
吃玉米的季節與月份
玉米是春季生長的植物,通常市場上只有春季和秋季售賣玉米,從4月份到9月份都可以吃到新鮮的玉米。
吃玉米講究的是嫩,所以秋季是比較適合吃玉米的季節,食用的時候注意不要吃多了,吃太多會引起肝火旺盛,睡不著覺。
玉米秋季比較便宜,因為這個時候產量比較高,而且還都是剛摘下來的,比較新鮮,不僅綠色健康,口感也比較好,吃起來鮮嫩,營養高。

玉米成熟上市
常見的玉米產地有遼寧、河北、山西、河南、湖北等地,玉米一般春季或秋季種植比較合適。
玉米的生長周期比較長,通常在3~4個月左右才會成熟,所以一般只有夏秋初冬季節才有售賣,如果是南方地區,冬季也有少量地區售賣。

玉米食用功效與作用
玉米一天吃一個比較合適,玉米所含的微量元素以及礦物質都是比較豐富的,定期食用具有調節胃口的作用。