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絲瓜是涼性還是熱性食物

絲瓜是涼性還是熱性

  絲瓜是一種夏季的蔬菜,還可以作為藥用,它是屬于偏涼性。絲瓜味甘,性涼,入肝,肺經,通行十二經,可通絡活絡,清熱化痰。

  絲瓜比較喜歡溫暖的環境,它比較耐熱,但是怕干旱的環境,在我國的南北地區都有廣泛栽植,它的適應性是非常強的。

絲瓜是酸性還是堿性

  絲瓜它是一種堿性的食物,在食用之后可以對人體的健康起到一定的保護作用,而且在平時的生活中可以及時的補充人體的各種營養物質,對人體的肌膚也有一定的維護作用。

絲瓜營養價值

  1、抗壞血?。阂驗榻z瓜中維生素C含量較高,所以對于抗壞血病以及預防一些維生素C缺乏癥會有一定的作用。

  2、健腦美容:絲瓜中含有一些維生素b,對于老年人以及小孩兒的大腦會有一定的保護作用,而且其汁液還可以去皺。

  3、保護皮膚:絲瓜中的維生素C等成分可以保護皮膚,還能消除一些斑塊,使皮膚潔白,細嫩。

  4、抗病毒:絲瓜的提取物對于一些病毒有明顯的預防作用,而且具備一些抗過敏的效用。

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