楮樹又叫做構樹，它的種子叫做楮實子，是可以吃的，但是需要去除上面灰白色的膜狀物質以及雜質，這種植物的種子是有一定的毒性的，但是還可以入藥，有著很高的藥用價值。
楮樹種子在每年10月份就可以進行采收了，首先把它們放在桶內搗爛，進行漂洗，然后去除其渣液，進行過濾，就可以得到純凈的種子了，稍晾干后就可以儲藏起來了。
楮樹種子最常見的吃法就是用來煮水喝的，風干后的楮樹種子可以長期保存，每次取2-4錢種子放在鍋中加水煮就可以了，煮后將種子過濾后飲用即可。
楮樹種子中含有豐富的脂肪酸、紅色素、氨基酸、生物堿等成分，入藥后有著強筋骨、明目、利尿、清熱涼血等功效，可以用于治療腎虛目昏、陽痿、水腫等癥狀。
楮樹種子是有到一定的毒性的，單獨使用后如果出現惡心、嘔吐、頭暈、胸悶氣促、心跳加快等癥狀的時候，需要立即停藥，并且立即就醫。
楮樹果實可以吃，果實的味道是酸甜的，在吃的時候需要注意，最好是將灰白色膜狀宿萼及雜質都去除了再吃。楮樹果子中含有一些天然油脂，它們進入人體后能潤滑腸道病，能對腸胃產生的和刺激，可促進腸道蠕動，經常食用能清腸排毒。此外，適當食用楮樹果子可以增強免疫力和 預防高血壓和高血脂。
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