
芥藍是什么菜
芥藍屬于是十字花科蕓薹屬植物,它也叫白花芥藍、綠葉甘藍、芥蘭、芥藍菜、蓋菜,一般在夏季上市,它常見的產地有云南、廣東、廣西、福建和臺灣等地區。
芥藍是什么樣子
芥藍是一年生的植物,它高有1米左右,一般表面是沒有毛的,有一些粉霜,它的莖是直立生長的,有很多分枝,葉子是卵形的,長大概有十多厘米,顏色是深綠色的。

芥藍做法
1、涼拌芥藍
把芥藍切段,蔥切絲,然后開火把芥藍焯熟,過一遍涼水,然后在盤子里加入蔥、辣椒再淋上辣椒油就可以了。
2、清炒芥藍
芥蘭放到水中焯熟,然后給鍋里放油和蒜末,翻炒后加入芥藍,然后加入鹽大火炒均勻就可以了。

芥藍的功效與作用
芥藍含有有機堿,它是可以增加人的食欲的,而且還可以促進腸胃蠕動,加快消化,另外芥藍還可以消暑解熱,同時也有降低膽固醇,軟化血管等作用。