桔梗泡水喝
桔梗可以泡水喝，它是一種中藥材，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，能夠預(yù)防高血壓，高血糖，止咳化痰。
桔梗泡水方法：將桔梗放入茶杯中，加入沸水后悶泡10分鐘就可以喝了，還可待水變溫后，加入蜂蜜飲用。
桔梗可以和枸杞子一起泡水喝，其中含有一定量的微量元素和礦物質(zhì)，可以滿(mǎn)足人體對(duì)能量的需求，還能起到滋陰補(bǔ)腎的作用。
桔梗茶長(zhǎng)期喝
桔梗茶不適合長(zhǎng)期喝，在連續(xù)用它泡水喝，會(huì)讓身體吸收過(guò)量的藥物，容易加重人體各器官的負(fù)擔(dān)，嚴(yán)重者可導(dǎo)致病變。
桔梗泡水喝功效
預(yù)防高血糖：用桔梗泡水喝可有效預(yù)防高血糖的發(fā)生。它既能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，還能提高人體自身免疫力和糖耐量，使血糖指數(shù)處于穩(wěn)定正常狀態(tài)。
抗炎：桔梗含有多種天然抗炎成分，泡水喝能清除人體內(nèi)的致病菌，對(duì)人體胃腸炎、肺炎、喉炎有良好的預(yù)防作用。
保護(hù)胃黏膜：桔梗泡水喝還能保護(hù)人體胃黏膜，消除胃腸道細(xì)菌和炎癥，保持人體胃消化功能穩(wěn)定。
桔梗泡水喝禁忌
1、桔梗泡水喝不宜與豬肉、龍眼、龍眼、白芨一起服用，否則會(huì)出現(xiàn)不好的癥狀。
2、桔梗性平、偏寒性，對(duì)于陰虛久嗽、氣逆及咳血者應(yīng)忌服。
3、孕婦、月經(jīng)期間的女性不能喝桔梗茶，以免導(dǎo)致體內(nèi)寒性加重。
