
豇豆是一種常見的蔬菜,它不是碳水化合物,碳水化合物是本身沒有纖維成分的蔬菜或者水果,豇豆是一種纖維食物。
但是它所含有的碳水含量不是很高,所以豇豆不是碳水化合物,豇豆有好幾個(gè)品種,整體結(jié)構(gòu)卻大同小異,都是由莖稈、豆莢等組成的。

豇豆屬于哪類蔬菜
豇豆屬于豆科類植物,豇豆的品種有很多種可以根據(jù)豆莢的皮色不同分成白皮豇、青皮豇、花皮豇、紅皮豇等多個(gè)品種。
豇豆子成熟后是一種腎臟的形狀,有黑、白、紅、紫、褐等顏色。它可以入藥,有健胃補(bǔ)氣、滋養(yǎng)消食的功效,但是豇豆也有優(yōu)劣之分。在吃豇豆前要注意挑選,盡量挑選優(yōu)質(zhì)的豇豆,以免吃到劣質(zhì)豇豆對(duì)身體造成健康不利。

豇豆上市季節(jié)
大多數(shù)的豇豆是六月份的蔬菜,但是由于有的種植商會(huì)將豇豆種植在大棚里,所以有的豇豆可以一年四季都上市。豇豆的成熟期一般是在秋季,九月份的時(shí)候也可以食用到豇豆,它的成熟期相對(duì)是較短的,一般在四十五天左右就可以完全成熟了。