無花果是一種無籽水果，新鮮的無花果不僅美味，營養價值也是非常豐富的，還含有很多的蛋白質和維他命，對于人體的好處是很多的。
成年人一天所吃的無花果數量是不能過多的，上限是5-6個，如果需要控制血糖的話，那么一天吃1-2個就可以了，千萬不能多吃。
每天少吃一點無花果，好處是很多的，更適合那些消化不良、食欲不振、有冠心病的人食用，有著調理腸胃、預防疾病的作用。
無花果的最佳食用時間是在兩餐之間，這樣可以避免影響正餐攝入，而且注意要選擇成熟度比較好的，這樣的無花果口感會比較好一些。
1、無花果中的膳食纖維很豐富，有著潤滑腸道、促進排便的作用，是天然瀉藥，但是長期吃的話，就有可能會加重腹瀉。
2、無花果中的糖分含量是比較高的，如果吃多了，會造成糖分攝取過量，然后轉化成脂肪囤積在體內，引起肥胖。
無花果是一種平衡陰陽的樹，它的寓意是美好。從風水上來看無花果樹是一種非常兇猛的樹，這種樹比較冷，如果在院子里種植無花果樹就會對家里的風水產生，使夫妻之間吵架，尤其是在孩子馬上出生時，夫妻之間容易產生很多沖突。無花果的原產地是地中海的沿岸地區，在土耳其至阿富汗都有分布，中國的山東、四川、陜西、福建、上海、浙江等地也有
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