紅提味甘酸、性平，提子跟葡萄都屬于葡萄類，它富含多種對人體健康有好處的維生素、果糖、礦物質、白藜蘆醇等，所以深受人們的喜歡。
紅提既不是熱性也不是涼性，它是平性的，屬于溫性，大部分人都可以吃，而紅提中含有豐富的維生素等營養物質，口感酸甜，飽滿多汁，可以清洗后食用也可以榨汁，吃起來非常的美味。
紅提吃了可以延緩衰老、預防心血管疾病，提子中的多種酚類物質可以軟化血管，也能抑制血小板的聚集，從而也就降低了血栓生成的機率，此外紅提中大量的黃酮類物質，又可以有效的延緩衰老。
紅提吃多了可能會出現腹瀉的癥狀，由于提子外皮的細菌容易被吃到肚中吃多了易造成胃腸道菌群紊亂,所以會導致腹瀉的情況出現，而且也會讓腸胃受到威脅。
吃紅提最大的禁忌就是，它不能和海鮮一起吃，提子中是含有鞣酸的，而海鮮中含有豐富的蛋白質，鞣酸和蛋白質相反應可能會導致出現消化不良的癥狀。
種紅提籽盆栽，首先準備一個口徑為35-50厘米且透水性好的陶瓷盆，盆土需選擇肥沃的沙壤土。播種前，將成熟的提子籽洗凈晾干。晾干后將種子直接播種在準備好的盆里，播后覆一層細土，并澆適量的水。在成長期間注意修枝追肥，保持盆土濕潤即可。紅提最好剝皮食用，而且要適度適量，懷孕晚期時慎吃。
選擇地形較高，背風向陽，土地肥沃，排管通暢的園地，在春秋兩季種植，二月是最佳時期，種植密度在1-3米之間，始終保持土壤濕度，透氣性好，基肥充足，每年追肥8次，展葉后10天噴灑一次藥物防治病蟲害，10月左右即可成熟摘果。無籽紅提可以化痰止咳、補血益氣、強筋壯骨和養顏護膚。
盆栽提子以肥沃的沙壤土最為適宜，將成熟的提子籽晾干后，直接播種到事先準備好的盆栽土壤中，然后覆土50毫米，澆上適量的水。在選盆時，最好選擇口徑35至50厘米且透水、透氣性好的陶瓷盆。后期做好澆水工作，不到半個月即可發芽。肥水管理也必不可少，堅持大肥適水、合理施氮、提高磷鉀比例的肥水管理原則。
1、選地：選擇平地或小山丘種植，土壤要具有良好的通透性和排水性能。2、種植時間：春秋兩季。3、種植：挖深50厘米、寬80厘米的栽植溝，栽植深度一般可以根據苗木在苗圃內的深度栽植。4、肥水管理：初期水分要充足，盡量保持土壤濕潤，干旱天氣，必須及時澆水，但要避免田地積水，施肥時盡量滿足提子的生長需求。
紅提的成熟時間需要考慮種植地以及品種，一般集中在6-9月成熟，分為早熟中晚熟、晚熟等品種，南方約6-7月成熟，新疆等較高地方則8-9月成熟，其他季節的提子多為大棚種植所得，它適合在具備較好的水氣環境、沒有大氣和水源等污染的地區種植。
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