益母草可以拿來直接泡水喝，但是益母草最好是曬干的，益母草還可以煎水服用。
益母草是一味對女性來說很好的中草藥，它有著非常多的功效，所以經常飲用益母草水對女性的身體有著很大的好處。
益母草泡水喝的功效
益母草水在經前喝一些是可以有效的緩解痛經的，不過益母草的味道非常的苦。
所以在泡水喝的時候可以適量的加入一些紅糖來改變口感，也可以根據個人的體質再添加一些藥材等。
比如有便秘或者經血鮮紅的女性，可以在益母草水中加入一些白芍，有腹瀉或者經期有血塊的女性可加入一些澤蘭等。
益母草泡水喝的危害
益母草是一種中草藥，所以必須在醫生的指導下服用，不要盲目用藥，如果用藥不當就會引起副作用的產生，影響健康。
比如經常喝益母草水能夠引起子宮興奮或者是引起子宮收縮等副作用。
其次益母草有調經的作用，月經量多的人不能經常飲用益母草水，過多飲用會導致出血更多的情況發生。
益母草泡水方法
益母草煮水喝是一種非常容易的煮法，首先要做的就是準備適量的優質益母草，然后將其在水中浸泡清洗干凈。
之后將益母草切斷，再把益母草放到鍋里，最后加入清水，水要淹沒益母草，最后直接用大火煮開就可以了，煮開以后再把水濾到碗里面，放涼后即可服用。
