草莓是一種很常見的水果，可以直接食用，還可以加工成多種食品，其味甘、微酸、性涼，是歸肺、肝、腎經(jīng)的，營養(yǎng)價(jià)值很高。
草莓屬于熱性還是涼性
草莓是一種涼性的水果，其營養(yǎng)價(jià)值是很豐富的，有著助消化、防便秘、保護(hù)視力的作用，但是一些脾胃虛寒的人是不能長期食用的。
吃了有什么好處
1、草莓這種水果的營養(yǎng)價(jià)值是非常的高的，其中富含維生素C、胡蘿卜素、鞣酸、果膠、纖維素等成分，適當(dāng)食用的話，可以為人體補(bǔ)充養(yǎng)分，促進(jìn)新陳代謝。
2、草莓中還含有多種維生素，有著抗氧化、清除自由基的作用，經(jīng)常食用的話，可以讓皮膚變得更加細(xì)嫩、光滑，解決皮膚干燥的問題。
吃了有什么壞處
正常發(fā)育的草莓是呈心形的，一些畸形草莓有可能是使用了激素，長期食用這樣的果實(shí)是會(huì)影響身體健康的，尤其是孕婦和兒童，千萬不能食用。
吃草莓禁忌
草莓這種水果不能和高蛋白食物一起吃，比如鈣片、牛奶、豆?jié){等，因?yàn)槠渲械牟菟崾潜容^多的，如果一起食用的話，有可能會(huì)形成草酸鈣，造成身體不適。
