石榴不僅是很好吃的水果，石榴的果肉也是營養豐富，對人體健康有益。石榴有一層厚厚的外殼，剝開的時候也是很費勁。那石榴殼能不能食用？有沒有什么功效呢？我們就一起來看看這篇文章吧。
石榴殼的功效與作用
石榴皮為石榴的果皮，又稱石榴殼、西榴皮。秋季石榴果實成熟，頂端開裂時采摘，除去種子及隔瓤，切瓣曬干，或微火烘干。干燥的果皮厚2—3毫米，以皮厚實、色紅褐者為佳。
1、現代科學研究發現，石榴皮使用后具有抑菌以及促進腸胃健康的作用。這是因為石榴皮中含有一定的根皮堿，這種物質能有效對于只痢疾桿菌以及傷寒桿菌等等，除此之外也能夠收斂腸粘膜令腸胃的分泌物下降，起到澀腸止瀉的作用，有效的治療腹瀉以及痢疾等毛病。
2、本草綱目上認為這種中藥材性溫味酸澀，服用之后不僅可以止瀉，同時也能夠治療一些筋骨、腰腳不舒服的情況，對于淚目、蛔蟲等毛病也有不錯的療效。石榴皮泡水服用之后能夠促進大腸經以及腎經的健康，不過這種中藥材具有一定的毒性，平時服用的時候一定要特別注意。
食用石榴皮的禁忌
1、石榴皮不適合和海鮮等食物一起服用。這是因為石榴皮中含有比較多的鞣酸，這種物質會和鈣元素以及蛋白質等發生反應，產生一種不容易消化的物質。這樣身體就會出現一些消化不良、惡心想吐以及腹痛等毛病、
2、便秘患者不適合服用石榴皮。這種中藥材具有一定的收斂效果，如果便秘患者服用石榴皮后便秘的癥狀將會更加嚴重。
3、糖尿病患者不適合服用石榴皮，不僅石榴肉中含有的糖分比較高，石榴皮中同樣如此，若糖尿病患者服用會導致病情更加嚴重。
4、石榴皮不能夠長期大量服用，否則會對身體產生產生嚴重副作用。
5、石榴皮中含有一定的毒性，所以生活中選擇服用方法是非常有必要的。這是因為其中所含有的石榴皮堿導致的，這種物質會導致身體出現惡心想吐、視力下降、頭暈發熱等癥狀，甚至還有可能導致虛脫，不利于身體健康。
6、痢疾未盡以及貪多的患者，一定要選擇合適的服用時機，否則也會對身體產生害處。
石榴皮泡水喝的好處
1、澀腸止瀉
澀腸止瀉應該是廣大民眾對石榴皮最為熟悉的一種功效了。將石榴皮用水煎煮半個小時，然后過濾再慢慢的熬成膏狀，根據情況加入適量的蜂蜜就可以服用了。
堅持科學的使用石榴皮能夠有效的促進腸胃健康，特別是對于一些由于消化不良所導致的腹瀉情況有著很不錯的療效。平時生活中如果身體患有腸炎、痢疾或者是菌痢等，都可以將石榴皮泡水喝效果非常的不錯。
2、殺蟲止癢
如果說身體患有了疥癩瘡癬等皮膚疾病，也可以將石榴皮泡水服用或者是將藥液涂抹在患處，可以快速促進身體恢復健康。
3、驅蛔定痛
大部分小朋友在小時候都患有蛔蟲這種疾病，蛔蟲不僅讓小朋友感到食欲不振，還會讓影響到小朋友的體質。將石榴皮泡水喝能夠驅除蛔蟲，同時對于一些因蛔蟲所導致的腹痛情況也有不錯的療效。
4、抗菌
上文小編也和大家說了，石榴皮泡水喝的功效包括了抗菌，特別是對于傷寒桿菌以及大腸桿菌的抑制效果將會更好，同時也能夠對霍亂弧菌、痢疾桿菌、淋球菌等起到一定的抑制效果。所以說，石榴皮泡水使用后對于大多數的致病真菌都有一定的醫治效果。
5、抗病毒
石榴皮抗病毒的效果非常的不錯，它不僅能夠抑制病毒在細胞中的防治，同時還可以直接滅殺病毒，快速并且有效的促進身體恢復健康。
這是因為石榴皮中所含有的鞣質具有抗生殖器孢疹病毒的作用，對于多種病毒都有很好的一種效果，特別是對于甲型PR8株流感病毒的醫治效果，還具有體外滅活的功效。
6、止血明目
事實上，我們可以將石榴皮曬干之后研磨成粉末，遇到皮膚出血，就可以直接使用這種粉末止血了。把石榴皮用水煎煮后的藥液拿來洗眼睛，明目效果也是非常不錯的。
7、防治心血管疾病
石榴皮中含有強力抗氧化劑，這種氧化劑使用后可以延緩衰老，同時也能夠防治身體出現動脈粥樣硬化的可能性，對于癌癥也有一定的防治效果。
石榴皮的食用方法
1、石榴皮粥
材料：粳米、石榴皮、白糖。
做法：將石榴皮洗干凈之后切片，然后放入鍋中加清水熬煮，最后過濾獲得藥液。將粳米放入藥液中熬煮，起鍋之前加入白糖就可以了。
功效：這道食譜每天服用一兩次，五天為一個療程，一個療程之后就可以看到效果了。主要的作用就是溫腎止帶，適合一些白帶異常或者是脾腎虛弱的患者服用，效果非常不錯。
注意事項：身體在發熱期間不適合服用這種食譜，除此之外如果是濕熱帶下以及小便淋澀的患者，建議最好不要服用石榴皮粥。
2、石榴皮湯
材料：石榴皮、當歸、阿膠、熟艾葉。
做法：將石榴皮、艾葉以及當歸洗干凈后加入清水再鍋中熬粥，最后獲得的藥液過濾。將阿膠趁熱放入藥液，烊化后可直接服用。建議每天一劑，連續服用三天就可以看到效果了。
功效：這道食譜的主要作用就是安胎止血了，適合一些懷孕期間由于胎動不安或者是營養不良所導致的流血情況都有不錯的療效。
3、石榴皮蜜飲
材料：石榴皮、蜂蜜。
做法：將石榴皮洗干凈之后加水熬煮，煮開后三十分可以停火，過濾藥液再加入蜂蜜攪拌就可以了。
看完以上文章內容，小編為大家介紹了石榴皮的功效作用與禁忌，并分享了幾種石榴皮的食用方法。石榴皮好處多多，不僅能有效地促進身體恢復健康，還有美容養顏的作用，有需求者可以品嘗食用。
