梨子在我國是一種高產的水果，普遍可以見到它的身影。吃梨子的好處很多，它的吃法也更多，除了生吃，我們還用它來煮湯、做罐頭、做果脯、煮茶等，這些梨子做出來的食物口感都非常好，非常受人們的追捧。今天我要為大家介紹的是梨茶。

雪梨紅棗茶

食材：雪梨2個、干棗適量、水適量。

做法：

1、把雪梨洗凈去皮去核，切塊。

2、紅棗用剪刀把棗肉剪成條，紅棗核不要。

3、把雪梨塊和紅棗條放入鍋中。加入適量清水，中火燒開后小火煮30分鐘關火即可。

小技巧：雪梨也可以不削皮，紅棗核和梨核都要去掉，好像這些核吃了會上火。

枸杞雪梨茶

食材：梨適量、枸杞適量、水適量。

做法：

1、準備好一個皇冠梨，枸杞，梨去皮去籽切塊，枸杞洗干凈。

2、加入適量的清水，放入洗干凈的干凈、切好的皇冠梨。

3、蓋上蓋子，煮沸之后再煮三分鐘即可。

小技巧：選擇的皇冠梨會很甜，很多水分。喜歡吃甜的，可以適量加冰糖。不加糖的選擇水分多切甜的梨。

山楂梨茶

食材：大鴨梨、山楂適量、菊花適量、枸杞適量、冰糖適量。

做法：

1、兩只大鴨梨切塊，放開水里中火煮10分鐘。

2、菊花、山楂、枸杞量好備用。

3、十分鐘后，往雪梨茶里加菊花和山楂，水滾后小火煮20分鐘。

4、最后加枸杞和適量冰糖調味，酸甜度自己嘗嘗比較好掌握。再煮5分鐘，熄火，靜止10分鐘可以飲用。

梨茶的功效和作用

1、梨茶能潤肺止咳。梨茶能潤肺止咳，它的味甘酸性質平和，能潤肺降燥，也能止咳化痰平時多用于人類的咽喉干燥與痛、癢以及聲音嘶啞和咳嗽痰多等多種不良癥狀的輔助治療，治療功效十分明顯。

2、梨茶能緩解便秘。梨茶中還含有一些膳食纖維，它能清理人體內的油膩物質，也能加快腸胃蠕動，能加快人體內有毒物質的排出，可以促進大便生成，縮短排便時間，平時經常飲用可以預防便秘癥狀的發生。另外梨茶還能促進人體內部尿酸的排出，對人類的痛風和關節炎有很好的預防作用。

3、梨茶能解酒護肝。梨茶中含有多種糖類物質與多種維生素，這些物質能直接作用于人類的肝臟，能提高肝細胞活性，促進肝細胞再生，也能讓人體內的酒精毒素快速分解，平時喝酒以后喝梨茶，能起到快速解酒的作用，正常人群喝梨茶則能保肝護肝，減少肝炎與肝腹水等多種肝類疾病的發生。

4、梨茶味甘酸而平，有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作用，因此對喉干燥、癢、痛、音啞、痰稠等均有良效。

5、梨具有降低血壓、養陰清熱的功效，患高血壓、心臟病、肝炎、肝硬化的病人，經常喝些梨茶大有益處。

6、梨有助于腎臟排泄尿酸和預防痛風、風濕病和關節炎。

7、梨能促進食欲，幫助消化，并有利尿通便和解熱作用，可用于高熱時補充水分和營養。

8、梨具有潤燥消風的功效，在氣候干燥時，人們常感到皮膚瘙癢、口鼻干燥，有時干咳少痰，每天喝一兩杯梨茶可緩解干燥。

9、吸煙的人喝梨茶，可以減輕香煙中有害物質對咽喉、呼吸道的刺激。

梨茶是一種很好的養生茶，它不僅僅可以生津解渴，更是有很強的藥用療效，和不同的食材搭配起來，會產生不同的食用效果。特別是喜歡喝酒的人特別適合這款茶，因為有解酒的功效，梨茶可以迅速分解體內酒精的含量，達到護肝的效果。