很多愛美的女性，都會嘗試各種可以美容養顏的方法。玫瑰花泡茶，相信很多人都試過，但你們真的了解了它的功效了嗎？并不是每個人都可以喝的哦！平時你們都喝對了沒有呢？

玫瑰花泡茶的功效與作用

1、營養。玫瑰花含豐富的維生素以及單寧酸，能改善內分泌失調，對消除疲勞和傷口瘀合也有幫助。

2、調氣血。調理女性生理問題，促進血液循環，美容，調經，利尿，緩和腸胃神經，防皺紋，防凍傷，養顏美容。身體疲勞酸痛時，取些來按摩也相當合適。  

3、美容養顏。日常飲用玫瑰花茶可養顏美容使您青春永駐。玫瑰花茶具有行氣活血、調和臟腑的功效，經常飲用不僅能夠讓黯淡的面色逐漸紅潤起來，對面部一些色斑也有明顯的改善作用。長期堅持可滋潤肌膚、促進血液循環、消除色斑、改善膚色。

4、緩解抑郁。玫瑰花的藥性溫和，能夠理 氣活血、疏肝解郁，具有鎮靜、安撫、抗憂郁的功效。

4、玫瑰花茶具有活血散淤、調經止痛的功效。對于那些痛經較嚴重的朋友，喝玫瑰花茶可以緩解疼痛。因玫瑰花活血散淤，故月經量過多的朋友經期最好不要飲用玫瑰花茶。   

玫瑰花泡茶的禁忌

1、在泡玫瑰花茶的時候，可以根據個人的口味加入少量的冰糖或者是蜂蜜，這樣能夠有有效的減少玫瑰花本身就帶有的一股澀味，同時還具有加強功效的作用。不過需要注意的是，玫瑰花不要和茶葉一起浸泡。這是因為茶葉中含有大量的鞣酸，這種物質會影響玫瑰花對于身體的保健作用，本身的疏肝解郁的作用就會下降。

2、玫瑰花具有比較強的活血散瘀的功效，所以一些女性本身月經量就比較多的千萬不能夠在月經期間服用玫瑰花茶，避免出現大量出血的情況。

3、便秘患者最好不要過量的服用玫瑰花茶，這是因為玫瑰花在進入身體之后具有一定的收斂作用，如果喝多了玫瑰花茶會導致便秘的情況越加嚴重。

4、孕婦還有本身就是胃寒或者是容易腹瀉的患者不要經常服用，另外一些身體經常感覺到疲憊或者是虛弱的人群也是不適合服用的，否則身體會越來越差。

玫瑰花茶的挑選法

1、賞干茶。玫瑰花茶的外形飽滿，色澤均勻、朵大雜質少、花瓣完整。如果玫瑰花茶的花瓣少而碎的多，質量就不是上乘的了。

2、掂重量。上好的玫瑰花茶是比較有重量的，而且沒有梗子或者碎末等雜質。如果質量很輕，并且茶葉中摻雜著些許雜質的話，則說明不是上好的玫瑰花茶。     

3、聞香味。玫瑰花茶香氣沖鼻，并且沒有什么其他的異味，說明玫瑰花茶質量上乘。如果香氣不濃的話，則多半說明是玫瑰花茶的陳茶或者假冒的茶葉。

4、看內質。玫瑰花茶在沖泡之后，茶湯偏淡紅或者土黃色。如果看上去湯色是通紅的，則大多是由于添加色素所致，不是純正上好的玫瑰花茶。

玫瑰花茶的儲存法

保存玫瑰花茶的第一要則就是密封，否則誘人的花香就容易流失。還要注意避光，這樣花的顏色會保存得很好，品飲時色香味俱佳。密封好以后，可以將玫瑰花茶放存干燥陰涼處，避免受潮，也可以放入冰箱保存。但夏天一定要把玫瑰花茶密封好放入冰箱，否則容易生蟲。

綜上所述，玫瑰花泡茶有很好的功效哦！平時我們可以多喝玫瑰茶調理身體，保持容顏。但是月經量多的女性就不要喝了，會造成大出血。所以我們也要注意它的禁忌。要科學的喝玫瑰花茶哦！