娃娃魚從幼體階段到成體階段都是肉食性的，剛開口的娃娃魚主要吃搖蚊蟲、蜉蝣幼蟲等水生昆蟲的幼蟲。要想獲得這些適合娃娃魚幼體吃的食物可以到山溪、小河、池塘、湖泊、水庫的淺水岸去捕撈；也可以去花鳥市場購買冰凍搖蚊幼蟲；還可以自己在家中人工養殖搖蚊幼蟲。
一、剛開口的娃娃魚吃什么
蝌蚪期的娃娃魚就是剛開口的娃娃魚。娃娃魚從幼苗剛開口吃東西的時候開始，經過變態（從腮的呼吸變成了肺呼吸），到成體最后老死為止，一生都是肉食性的。只是不同階段吃的食物的體型大小不同。例如，剛開口的娃娃魚苗喜歡選擇體型小的食物（如搖蚊蟲、蜉蝣幼蟲等水生昆蟲的幼蟲），成年的魚喜歡吃體型大的食物（如魚、青蛙、蛇、鳥、鼠）。
二、去哪里給剛開口的娃娃魚找食物
1、搖蚊幼蟲和蜉蝣幼蟲都是水域底棲動物，可以在山溪、小河、池塘、湖泊、水庫的淺水岸捕撈蜉蝣幼蟲（白色）和搖蚊幼蟲（紅色）。
2、市面上的大批量生產冰凍純紅赤蟲（搖蚊幼蟲），可到全國各大、中城市花鳥市場購買冰凍搖蚊幼蟲，溫水化后喂魚苗。
3、 如果沒有時間在野外的水邊撈搖蚊子和浮游幼蟲的話，也沒有錢去花鳥市場買冰凍搖蚊幼蟲的話，就只能自己養殖搖蚊幼蟲。人工養殖搖蚊蟲的方法簡單。 在自家的前庭后院，用臉盆、腳盆、水桶、糞桶等容器裝滿水，投入少量青草，放在屋檐或樹蔭下。不需要做引種工作，每年春天，水溫達到14℃以上時，搖蚊飛來，在容器水面上，在腐爛發酵的青草肥水中產卵，經過10天半個月，就可以看到紅色搖蚊幼蟲，隨時可以撈起幼蟲喂娃娃魚幼苗。
