說起西梅，在日常生活中最常見的是西梅汁，是一種受人喜歡且營養健康的一種飲品。其實西梅也是一種水果，并且由于它豐富的營養價值被人們譽為“功能水果”、“奇跡水果”。不過很多人都不會經常性的夠買這種水果來進行食用，最關鍵的因素還是在于它的價格。
西梅市場價格多少錢一斤
西梅分為進口西梅，或是國產西梅。進口的西梅價格為50元以上，國產的西梅價格為10-30元一斤。進口的西梅得經過長時間的運輸等，因此算是比較稀有，自然價格高點。國產西梅主要產自新疆，價格算是稍微低一點。不同地區價格不同，建議大家還是到當地市場去詳細了解。
西梅吃多了會怎么樣
1、損傷胃腸
西梅中含有大量的植物酸，比如枸椽酸、蘋果酸、琥珀酸等都對胃腸有一定的刺激作用，會增加胃酸的分泌量，食用過多會導致胃酸過多，嚴重影響胃腸功能。
2、腹瀉
很多女性都喜歡和西梅汁，雖然西梅汁的口感極佳，酸甜可口，但是相信大部分的女性都是為了減肥才喝的，西梅的滑腸減肥作用的確很好，吃太多西梅很容易腹瀉。
3、血糖升高
西梅中糖分含量很高其中以果糖和葡萄糖為主，少量食用由于花青素和維生素的作用，對血糖的影響并不大，但是一旦食用過多便會出現血糖升高的現象，因此，糖尿病患者需嚴格控制吃西梅的量。
吃西梅要注意什么
1、西梅不能和茶一起吃
西梅中含有大量的礦物質，其中以礦物質鐵的含量最高，很多人喜歡將西梅榨汁飲用，切忌不可添加茶水，茶葉中含有很多的鞣酸能與西梅中的鐵質發生反應，嚴重影響鐵元素的吸收，長期如此食用可能引起缺鐵性貧血
2、西梅不能和菠菜一起吃
西梅中礦物質鈣的含量很高，而菠菜中草酸的含量很高，這兩種食物一起食用也會發生化學反應，生成的草酸鈣是能以消化的沉淀物質，會降低事物的營養價值，更會增加腎結石和胃石的風險。
3、西梅不能和雞蛋黃一起吃
西梅的維生素含量很高，主要是以維生素A最多，而雞蛋黃中含有大量的膽固醇，膽固醇類食物過多會嚴重抑制維生素A的吸收，會降低西梅的營養價值，而長期如此更可能出現維生素A缺乏引起的夜盲癥，視力模糊以及肝功能下降等癥狀。
4、西梅不能和寒性的食物一起吃
西梅雖說是近年來才引起的新品種，但是它和我國的傳統梅子、李子很相似，是屬于寒涼性的食物，尤其是生西梅直接榨汁飲用，其清熱去火功效甚好，因此，這種水果不能和寒涼性的食物一起食用，以免出現脾胃虛寒之癥。
哪些人不適合吃西梅
1、寒性體質
西梅屬于寒涼性的水果，因此，寒性體質的人和經期的女性不適合食用。
2、糖尿病人
西梅糖含量較高，因此，糖尿病患者和肥胖癥患者不適合過多食用。
3、肝功能欠佳人群
西梅對農藥的依耐性較大，在水果表皮上存在較多的農藥殘留，因此，剛肝功能欠佳的人群也不適合過多食用。
雖然西梅的價格相比較其它普通水果來說比較昂貴，但同時它的營養價值也是很多水果無法比擬的，所以有條件的朋友還是可以經常性的購買一些來進行食用。不過這種水果容易殘留農藥，所以大家在食用之前一定要洗干凈。
