香蕉泥對(duì)身體的作用很大，香蕉泥含有豐富的碳水化合物、蛋白質(zhì)，還有豐富的鉀、鈣、磷、鐵及維生素等。具有潤(rùn)腸、通便的作用，對(duì)便秘的嬰兒有輔助治療作用。所以很多家長(zhǎng)都會(huì)做香蕉泥給寶寶吃，那么香蕉泥到底怎樣做呢？經(jīng)常吃香蕉或者是吃香蕉泥對(duì)寶寶有什么壞處嗎？

香蕉泥怎么做給寶寶吃

原料：熟香蕉半根，1～2勺嬰兒米粉，2勺母乳或者配方奶

做法：去皮后以湯匙刮取果肉，再壓成泥狀，或用研磨器研成水果泥。把米粉和奶混合后倒入香蕉糊中攪拌即可。根據(jù)需要和寶寶的喜好，調(diào)節(jié)稀稠。

小貼士：香蕉一定要選熟透的，也要現(xiàn)吃現(xiàn)做，以免變質(zhì)。香蕉性寒，寶寶脾胃虛弱不宜多食。

寶寶吃香蕉好嗎

寶寶吃香蕉好，雖然香蕉食用起來(lái)好處很多，但是給嬰兒吃也要適量，不可多吃。香蕉幾乎含有所有的維生素和礦物質(zhì)，是淀粉質(zhì)豐富的水果，能補(bǔ)充寶寶所需的營(yíng)養(yǎng)。香蕉易消化吸收，是嬰幼兒理想的食品。在給寶寶添加果泥輔食時(shí)，每次只添加一種，以便觀(guān)察寶寶大便變換情況，一旦有腹瀉或添加物從大便原形排出，該種食物就應(yīng)暫停添加。寶寶6個(gè)月不宜多吃香蕉，每次兩勺就行了。同時(shí)觀(guān)察大便，如果寶寶大便干燥還有助于通便，如果稀就要暫停吃香蕉。

寶寶吃香蕉的注意事項(xiàng)

1、香蕉是淀粉質(zhì)豐富的水果，吃多了反而會(huì)引起消化不良，而且會(huì)妨礙寶寶的主食，造成營(yíng)養(yǎng)缺乏。而且攝入香蕉過(guò)多，會(huì)引起胃腸功能紊亂，所以寶寶多吃香蕉并不好。

2、一定要讓寶寶吃熟透的香蕉，因?yàn)樯憬兜臐秮?lái)自于香蕉含有的大量的鞣酸。鞣酸具有非常強(qiáng)的收斂作用，可以造成便秘。

3、不能讓寶寶空腹吃香蕉，香蕉中的鉀、鎂含量較高，空腹吃香蕉，會(huì)使血液中鎂量升高而對(duì)心血管產(chǎn)生抑制作用。

4、香蕉損傷的地方極易繁殖細(xì)菌，因此給嬰兒食用的香蕉應(yīng)挑選完好無(wú)損的。

5、香蕉含鉀比較高，所以要讓寶寶多喝水，多喝水以后可以幫助把多的鉀代謝掉，只要寶寶情緒正常，即使拉綠色大便也無(wú)妨，可以繼續(xù)喂，寶寶不愿吃或吃了就吐的，就不要勉強(qiáng)喂。

寶寶輔食注意事項(xiàng)

1、奶和奶制品是寶寶的主要食品。每日飲奶量約為600-800毫升，不要超過(guò)1000毫升。

2、提前進(jìn)行規(guī)律哺乳的訓(xùn)練，一般以每日哺乳5次，間隔4小時(shí)為宜。

3、食物要呈泥糊狀、滑軟、易咽，不要加任何調(diào)味劑(如鹽、味精、雞精、醬油、香油、糖等)。

4、使用小勺喂食。選擇大小合適、質(zhì)地較軟的勺子。開(kāi)始時(shí)，只在小勺前面舀上少許食物，輕輕地平伸小勺，放在寶寶的舌尖部位上，然后撤出小勺。要避免小勺進(jìn)入口腔過(guò)深或用勺壓寶寶的舌頭，這會(huì)引起寶寶的反感。

5、頭兩天以1～2勺開(kāi)始，若寶寶消化、吸收得很好，再慢慢增加一些。

6、每添加一種新的食物，要在前一種食物食用3～5天，寶寶沒(méi)有出現(xiàn)任何異常之后進(jìn)行。可以從添加最不容易引起過(guò)敏的嬰兒米粉開(kāi)始，觀(guān)察添加后寶寶的神態(tài)、大便、皮膚的狀況，如果寶寶活潑、愛(ài)吃、沒(méi)有喘、沒(méi)有起風(fēng)疙瘩(蕁麻疹)，也沒(méi)有肚子疼、腹瀉，3～5天后就可以添加第二種食物了。

做香蕉泥一定要選用熟透的香蕉，并且洗干凈。因?yàn)樯憬队袧叮遣荒芙o嬰兒吃的。所以家長(zhǎng)在選用香蕉時(shí)，一定要仔細(xì)辨認(rèn)清楚。雖然香蕉泥對(duì)寶寶有很大的用處，但是也不可經(jīng)常吃哦！