男人最在意的就是自己的腎臟,但很多時候體力過度也會引起腎虛等癥狀。男人腎虛之后會很容易出現(xiàn)身體不適,出現(xiàn)腰膝酸軟、體倦無力等不良癥狀。據(jù)說鹿茸一味很好的滋補藥材,可以讓身體的不良癥狀去除,甚至還可以達到補腎壯陽的功效。不過怎么吃才可以達到比較好的效果呢?

鹿茸怎么吃可以壯陽
1、鹿茸燉湯
鹿茸燉湯可以壯陽,平時出現(xiàn)腎虛和體虛時,可以直接取五克鹿茸,兩個紅棗與適量的枸杞,一起放到燉鍋中,加適量清水一起燉制后服用。不過有些患者食用以后,會出現(xiàn)心跳加快和眼紅等不良癥狀,這時應該停止服用,如果沒有不良反應則可以每天服用一次,壯陽效果特別好。
2、鹿茸山藥酒
鹿茸和山藥一起泡酒喝,也能起到明顯的補腎壯陽作用,平時可以取鹿茸三克,山藥30克,白酒500克,把準備好的鹿茸和山藥全部放在酒壇中,然后再加入白酒,密封好,浸泡七天以后就能取出飲用,它對腎陽不足,精氣不足以及陽痿還有小腹冷痛等不良癥狀都有明顯治療作用。

鹿茸如何泡酒效果最好
一、鹿茸山藥酒
配方:鹿茸4克,山藥30克,白酒500克。
制法:將鹿茸切成薄片,把山藥搗碎,裝入潔凈的瓶中,加入白酒,密封。經(jīng)常搖動,7天后飲用。
服法:每天早晚各服1次,每次20-30毫升。
功效:補腎壯陽,益精養(yǎng)血,強壯筋骨。
二、鹿茸枸杞酒
配方:鹿茸片100克,人參100克,枸杞子300克,高度糧食酒10-15斤。
制法:將人參、鹿茸、枸杞子,高度糧食酒放入瓶中,加蓋密封,60天后服用。
服法:每天2次,每次10-20毫升。
功效:調(diào)節(jié)氣血,增強免疫力,預防癌癥。

三、鹿茸人參酒
配方:人參30克,鹿茸10克,白酒1500毫升。
制法:將紅參、鹿茸蒸軟后,放入白酒中,加蓋密封,浸浸泡15天即可飲用。
服法:每日2次,每次飲服10-20毫升。
功效:補氣壯陽,適用于老人冬季陽虛、畏寒、肢體不溫。

鹿茸的功效與作用
1、鹿茸能滋補強壯身體
鹿茸是一種滋補功效特別出色的養(yǎng)生食材,這不但含有蛋白質(zhì),還含有一些天然卻質(zhì),能提高人類身體的工作能力,它還能提高人類腦、肝、腎等器官的耗氧量,食用以后可以滋補身體緩解虛弱,也能抗疲勞。
2、鹿茸能補血健腦
鹿茸可以促進人體內(nèi)核酸與蛋白質(zhì)的合成,可以加快身體內(nèi)糖酵的分解,能有效提高人體的造血能力,其補血功效特別明顯,另外鹿茸中還含有大量的天然磷脂,它們是構(gòu)成腦細胞的重要成分,平時人們食用鹿茸以后能提高記力也能促進智力發(fā)育。

吃鹿茸有哪些禁忌
1、有“五心煩熱”癥狀、陰虛的人禁食。
2、出現(xiàn)小便黃赤、咽喉干痛、煩渴等內(nèi)熱太盛的人禁食。
3、常流鼻血或女子行經(jīng)量多、血色鮮紅、舌紅脈細、表現(xiàn)為血熱的人禁食。
4、感冒時頭痛鼻塞、發(fā)熱畏寒、咳嗽多痰的人禁食。
5、高血壓者經(jīng)常有頭暈、走路不穩(wěn)且肝火大易怒的人禁食。
6、突發(fā)各類急性感染或劇烈疼痛的人禁食。
7、服用鹿茸時最好不要喝茶、吃蘿卜,盡量不要服用含有萊菔子、谷芽、麥芽和山楂等中藥,因其會不同程度地削弱鹿茸的藥力。

鹿茸就是鹿上的嫩角,關(guān)于它的食用方法就先講到這里了,希望對大家有幫助。很多人以為鹿茸就是男性朋友的福利,但其實對于女性朋友也是非常有好處的。不過大家在食用之前一定要了解相關(guān)的食用禁忌。