市面上現在有一種藥用價值很高的補品，那就是鹿鞭膏。鹿鞭膏其實是一劑中藥方劑，主要成分也比較簡單，大多也都是一些名貴藥材，有鹿茸、人參、韭菜籽、淫羊藿、巴戟天等。相對一些類似的藥品，很多人都會選擇買鹿鞭膏，因為鹿鞭高的吃法是相對來說比較簡單省事的，而藥效確實很高，

鹿鞭膏正確的吃法

1、往陶瓷碗中加入黃酒(3–5毫升），可以不加水，如果覺得太稠，少加一點水也可以。吃鹿鞭膏最好是用黃酒送服，這樣能最大限度的發揮鹿鞭膏的功效。

2、黃酒很容易買到，在一般的超市里面都有得賣，女兒紅，老酒等等都是黃酒的品種,叫法不一樣而已。當然如果一些朋友實在不敢喝黃酒的話，也可以用紅糖水或是溫開水送服鹿鞭膏的，效果上也還不錯。

3、把陶瓷碗放到燉鍋或者微波爐中加熱2分鐘左右，讓膏體溶化即可取出服用。如果是用微波爐加熱的話最好用帶蓋的小碗，不然微波爐里都是鹿鞭膏的味道。

4、鹿鞭膏服用到最后會發現碗里有一些沉淀物，大家可不要倒掉了，碗中沉淀的并不是沙子，而是一些鹿胎的骨質還有中藥成分，都是藥效很好的精華，調勻喝下即可。

鹿鞭膏吃多久見效

1、這個是慢慢調理的東西，對于女性身體氣血的改善是需要一個過程的，如果正常的話，可以按月來作為一個周期，這樣就可以慢慢改善癥狀，如果吃了一個季度，那就更好的改善肌膚還有癥狀了，所以一般建議吃就是一個季度，也就是三個療程，堅持半年保證你可以煥然一新。

2、“相信抹走歲 月痕跡”不是一句空話。女性關愛自己才能更好的關愛你身邊的人。治療卵巢早衰鹿胎膏是一味傳統經典的中藥，幾千年來中醫婦科一直用它調理女性月 經，保養容顏。“皇帝獵鹿喝鹿血，皇后尋鹿吃鹿胎”之說法就證實了鹿胎作為宮廷藥的名貴。

鹿鞭膏禁忌人群

1、孕婦及未成年人。眾所周知，鹿胎膏是鹿胎與多種中藥配伍而成的。多數鹿胎膏里有紅花、益母草的成分，活血效果好。與孕期保胎原理恰相反，所以孕婦忌吃鹿胎膏。當然，如果是沒有懷孕的女性，吃鹿胎膏則是再好不過。懷孕的孕婦還是不要吃了，有可能造成傷害呢，其實就是怕傷害到孩子。

2、月經過多者，哺乳期慎用。鹿胎膏是呵護子宮，養護卵巢的，養巢的根本就是補充雌激素，滋養子宮。因此，月經 過多者應該盡量避免服用。畢竟是有活血的作用，如果吃的多了，可能會造成經血過多。

鹿鞭膏的功效和作用

1、補腎壯陽、益精添髓、壯腰強筋、延緩衰老、益氣培元。用于男子腰膝酸軟、陽痿早泄、性欲減退、遺精、性機能疲弱衰退

2、具有補腎壯陽、補氣、養血、祛風濕、益精髓的功效，對于腰膝酸軟、腎虧腰痛、陽痿早泄、性功能障礙、性欲減退、失眠多夢、盜汗、須發早白、前列腺炎，小便頻數滴瀝、遺精夢泄、精神不振者、神經衰弱、四肢無力、抵抗力低下、容易感冒者，體質虛弱、容易疲勞、陽虛自汗、風濕骨痛、有明顯作用，還有對弱精，精子成活率低等引起的不育也有很好的效果。

從上可見，鹿鞭膏對男人的性功能有很大的作用。比如有補腎壯陽、益精添髓、壯腰強筋、益氣培元等大作用，但不可多吃，一定要根據自己的身體真實情況，適量的食用。切記：服用期間不可以吃生冷、辛辣的食物，不宜喝茶。