金鯧魚是一種海魚，不僅肉質(zhì)鮮嫩美味，同時還具有極高的營養(yǎng)價(jià)值，深受大家的喜愛與追捧。但有很多人總是分不清金鯧魚與銀鯧魚，因?yàn)閮煞N魚名字太相似。那么到底要如何區(qū)分金鯧魚和銀鯧魚呢？兩者到底哪個更美味呢？

金鯧魚和銀鯧魚哪個好

金鯧魚和銀鯧魚味道都很鮮美，具體哪個好與個人口感和喜好有關(guān)，但銀鯧魚的市場售價(jià)比金鯧魚高一點(diǎn)。

1、銀鯧魚

原產(chǎn)自亞馬遜河，又叫做銀盤鯧、銀盤魚，它們的體形和習(xí)性都與食人鯧相似。一般體長在20cm左右，體色為銀白色，發(fā)情期時，下鄂至腹部、臀部及臀鰭前幾根鰭條都為紅色。

銀鯧魚性情溫和，不會襲擊其他魚類，可以與其他大型魚類混養(yǎng)，它們喜歡微酸性軟水，屬于雜食性魚類，喜歡結(jié)對游泳，體質(zhì)強(qiáng)健，飼養(yǎng)容易，愛吃水草，因此飼養(yǎng)魚缸內(nèi)最好不要種植水草，以免被它們吃掉。

2、金鯧魚

學(xué)名叫做卵形鯧鯵，屬硬骨魚綱，鱸形目，鯵科，鯧鯵屬。它們的身體側(cè)扁，呈卵圓形，臀鰭與第二背鰭略相等，都顯著比腹部長，頭部側(cè)扁，尾柄細(xì)，體披粘著牢固且不易剝落的小圓鱗，前上頷骨向外伸展，第二背鰭及臀鰭前方的軟條，構(gòu)成狀似鐮刀的圓形，幼魚的體長為體高的2倍左右，成魚的體長不及體高2倍，第一背鰭有7枚硬棘，第一枚埋入體中，用手抓活魚時容易刺傷手心；第二背鰭有17枚-20枚軟條，臀鰭有2 枚硬棘，16枚-19枚軟條。

金鯧魚怎么處理

1、鯧魚頭部比較小，因此鯧魚魚頭可以不去掉，只要清洗干凈就可以。

2、鯧魚魚鱗細(xì)且滑，清洗時可以從鯧魚的尾部逆向往上刮魚鱗。

3、將魚頭處比較硬的的地方掀起來，伸兩三個手指頭拽下紅色扇形狀的魚鰓。

4、把魚豎著放起來，魚白部分向上，把剪刀插進(jìn)去朝著魚頭的方向剪開，一直剪到鰓稍微靠下一點(diǎn)的地方，然后把里面的東西全部都取出來即可。

金鯧魚的食用方法

1、金鯧魚洗凈后正反面各劃三刀，抹少許鹽后再涂一層油，腌10分鐘。

2、蔥去頭尾洗凈，一半切段，一半剁末；大蔥拍扁切絲；蒜和香菜分別剁成末；姜去皮洗凈，一半切片，一半姜剁末備用。

3、在碟中鋪上姜片和蔥段，往魚腹內(nèi)塞入適量大蔥和姜片，在魚身上放姜片。

4、燒開鍋內(nèi)的水，放入金鯧魚，加蓋大火隔水蒸8-10分鐘。

5、取出蒸好的金鯧魚，去掉大蔥、蔥段和姜片。

6、往魚身上放入蔥姜蒜末和香菜末，灑入1/3湯匙白胡椒粉。

7、先燒熱2湯匙油，淋在魚身上，再燒熱3湯匙蒸魚豉油，淋在魚身上即可。

金鯧魚的營養(yǎng)價(jià)值

金鯧魚富含豐富的營養(yǎng)，每100g魚肉含15.6g蛋白質(zhì)，6.6g脂肪，0.2g碳水化合物，19mg鈣，240mg磷，0.3mg鐵；具有益氣養(yǎng)血、補(bǔ)胃益精、滑利關(guān)節(jié)、柔筋利骨的功效，對消化不良、脾虛泄瀉、貧血、筋骨酸痛等很有效。

金鯧魚中含有豐富的不飽和脂肪酸，具有降低膽固醇的功效，患有高血脂、高膽固醇的人群食用十分不錯。

金鯧魚中含有豐富的微量元素硒和鎂，對冠狀動脈硬化等心血管疾病有預(yù)防作用，并能延緩機(jī)體衰老，預(yù)防癌癥發(fā)生。

如上所述，雖然金鯧魚和銀鯧魚非常的相似，但其實(shí)是兩種不同的魚類哦！千萬不要弄混淆了，因?yàn)閮烧叩目诟屑皟r(jià)格都有一定的差異。