說到布朗，大家應該都比較熟悉，布朗的外表呈黑紫色，一口咬下去，酸甜美味，特別好吃，而且營養價值也極高，深受吃貨們的喜愛與追捧。李子也是一種十分美味的水果，它的外形與布朗很相似，導致大家都分不清兩者的不同，下面與小編一起來了解下布朗與李子的不同之處吧！

布朗果跟李子的區別是什么

其實它們兩者并沒有什么區別，只是因為產地不同 還有個頭不一樣所以分為兩種叫法 其實沒有區別。

布朗果孕婦能吃嗎

孕婦可以吃布朗果。

孕婦是一類特殊人群，處在一個人吃兩個人吸收利用的關鍵時期，所以需要特別注意飲食，而布朗果是安全的水果，除了胃腸疾病患者外任何人都能食用，孕婦也不例外，所以孕婦是可以吃黑布林的，不過孕婦還是需要注意的是不宜多吃，以免引起胃不舒服。

孕婦吃布朗果的好處

1、促進孕婦消化排便

黑布林具有促進胃酸和胃消化酶的分泌，能加強腸胃的蠕動功能，從而促進孕婦消化，便于孕婦排泄，孕婦的食欲也就能得到增強，便秘情況也能得到預防，食后脹肚情況也等得到緩解。對孕婦的便秘等情況有防治作用。

2、幫助孕婦美容養顏

黑布林含有花青素，這是一種天然的抗氧化劑，能清除機體內的自由基，延緩衰老，具有美容養顏的功效。黑紅布林不僅能解郁毒、清濕熱，布林花還有很好的美容效果，可以緩解斑點使臉上肌膚有光澤。

3、促進孕婦清肝排毒

新鮮的布林果中含有各種氨基酸，這些氨基酸可是具有清肝利水的功效的，能治療肝硬化腹水，孕婦常吃黑紅布林可以幫組進行肝臟清理，促進肝臟健康。

4、幫助孕婦降壓止咳

布林核中含有豐富的苦杏仁甙和大量脂肪油，這些物質能幫助孕媽們降低血壓和緩解咳嗽癥狀。所以對孕婦來說黑布林是一種既好吃又健康的水果。

5、促進孕婦營養均衡

黑紅布林中含有大量的營養物質，孕婦吃黑紅布林可以幫助營養物質的均衡、全面補充。黑紅布林中含有大量氨基酸、蛋白質和纖維素，孕婦常吃黑紅布林可以使各種營養物質都得到補充，促進孕婦營養均衡。

布朗果如何挑選保存

常溫下果實可存放10-20天，在0-5攝氏度條件下能儲藏2-3個月。一般買的時候都是很硬的，布朗一般可以放在冰箱里保存，可以保持兩三個月是沒有問題的哦。

正宗的布朗呈暗紫紅色，果點灰白色，果粉較厚，灰白色，果肉黃色，肉質致密，汁多，味酸甜，微香，新鮮的布朗水果吃起來會感覺非常爽口。而且它的營養價值也是比較高的，肉厚而且味道很甘甜的，皮有些酸的含有豐富的糖分，維生素和氨基酸還有豐富的果酸，可以起到保健的作用，而且常吃李子還可以有解毒利尿潤腸的作用，是人們所稱為的五果之首的美稱。

綜上所述，其實李子與布朗果是一種東西，只是不同地方的叫法不同而已，所以大家不用去分辨兩者哦！布朗雖然美味且營養，但是也不宜過多食用，物極必反的道理相信大家都懂的！