隨著養(yǎng)生保健的理念在人們心中的重要程度的提高，人們對(duì)于一些能夠起到養(yǎng)生保健作用的中藥材的重視程度也在逐漸的提高。枸杞就是其中的一種，尤其是對(duì)于想要補(bǔ)腎的人來(lái)說(shuō)，枸杞酒更是家中必備之物了。
枸杞子泡水喝壯陽(yáng)嗎
枸杞是名貴的藥材和滋補(bǔ)品，中醫(yī)很早就有“枸杞養(yǎng)生”的說(shuō)法。《本草綱目》記載：“枸杞，補(bǔ)腎生精，養(yǎng)肝……明目安神，令人長(zhǎng)壽。”枸杞的產(chǎn)區(qū)主要集中在西北地區(qū)，寧夏的枸杞最為著名，另外甘肅、青海等地的枸杞品質(zhì)也很高。那么枸杞子泡水喝壯陽(yáng)嗎?
枸杞子具有補(bǔ)腎益精，養(yǎng)肝明目，補(bǔ)血安神，生津止渴，潤(rùn)肺止咳的作用和功效。主要治療治肝腎陰虧，腰膝酸軟，頭暈，目眩，目昏多淚，虛勞咳嗽，消渴，遺精等等癥狀。
喝枸杞子泡的茶能壯陽(yáng)嗎?杞子用于壯陽(yáng)是有科學(xué)根據(jù)的。枸杞子甘，平，含胡蘿卜素、維生素、尼克酸、"—谷固醇、亞油酸、鋅等。鋅可使酶活性升高，使垂體促必性腺激素和生長(zhǎng)激素分泌增加，對(duì)腎虛者有治療功效。
研究證實(shí)，枸杞子有很多作用，除了上面說(shuō)的之外，枸杞子還能調(diào)節(jié)人體植物神經(jīng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)和免疫系統(tǒng)功能，有降低血壓、降低膽固醇和防止動(dòng)脈硬化形成的作用。
喝枸杞水補(bǔ)腎嗎
可以的，但是要搞清楚，你是腎陰虛還是腎陽(yáng)虛，就是說(shuō)是補(bǔ)陰還是補(bǔ)陽(yáng)。陰虛一般表現(xiàn)為熱，有盜汗，五心煩躁，易上火，易怒，手腳心發(fā)熱，腰膝酸軟，頭暈耳鳴等病情表現(xiàn)。陽(yáng)虛的話，一般表現(xiàn)為冷，有畏寒怕熱，冬天四肢發(fā)涼，精神疲憊，困乏少言等病情。陰虛可以吃一些六味地黃丸，飲食上可以吃蓮子銀耳山藥百合核桃等食物，陽(yáng)虛可以吃一些桂附地黃丸，飲食上可以吃一些韭菜羊肉狗肉豬腎等食物。
枸杞的功效和作用
1、對(duì)免疫功能的影響
對(duì)免疫功能的影響：有增強(qiáng)非特異性免疫作用，小鼠灌服枸杞子水提取物或肌注醇提取物和枸杞多糖，均有提高巨噬細(xì)胞的吞噬功能，增強(qiáng)血清溶菌酶的作用，提高血清中抗綿羊紅細(xì)胞抗體的效價(jià)，還能增加鼠脾臟中抗綿羊紅細(xì)胞的抗體形成細(xì)胞的數(shù)量。
2、延緩衰老作用
延緩衰老作用：枸杞提取液0.5mg小鼠灌胃，共20日可明顯抑制肝LPo生成，并使血中谷肽過(guò)氧化物酶(GSH-Px)活力和紅細(xì)胞超氧化物歧化酶(SOD)活力提高；人體試驗(yàn)顯示可明顯抑制血清LPo生成，使血中GSH-Px活力增高，但紅細(xì)胞SOD活力未見(jiàn)升高，提示枸杞提取液具有延緩衰老作用。
3、抗肝損傷
抗肝損傷：甜菜堿鹽酸鹽能使大鼠血清和肝內(nèi)的磷脂明顯增加，對(duì)長(zhǎng)期給予四氯化碳所致的大鼠磷脂下降及膽固醇升高具有明顯的保護(hù)作用，水溶性提取物亦有類似作用，但稍弱。
4、降血糖
枸杞提取物可顯著而持久降低大鼠血糖，增加糖耐量，且毒性較小。另外，該品還有抗腫瘤、促進(jìn)造血功能等作用。
枸杞的挑選
一是看果形。中寧枸杞果形是長(zhǎng)果形呈橢圓且扁長(zhǎng)，其他產(chǎn)區(qū)枸杞以圓形為主，有橢圓型也有偏圓，個(gè)別產(chǎn)區(qū)有長(zhǎng)果形但瘦而薄。
二是看顏色。中寧枸杞果實(shí)呈紅色或紫色，果色一致。其他產(chǎn)區(qū)枸杞多以鮮紅或暗紅，果色不一致。
三是看外觀。中寧枸杞果臍（果實(shí)與國(guó)柄分離處）明顯，果臍白色，果身先端小尖也不太明顯。
四是看結(jié)塊。在國(guó)際要求的含水量（13%）范圍，各地枸杞擠壓都能結(jié)塊，只有中寧枸杞輕輕擠壓后，結(jié)塊馬上松散，其他產(chǎn)區(qū)枸杞很難馬上松散。
五是試下沉。取一撮枸杞放于盛清水的杯子里，由于中寧枸杞形狀長(zhǎng)扁，表面大，不能馬上下落，而其他產(chǎn)區(qū)枸杞表面小，放入清水中馬上就下沉杯底。
六是品口感。嚼碎枸杞慢慢品味，中寧枸杞甘甜而不太甜，口感純正無(wú)苦澀和其他異味，而其他產(chǎn)區(qū)枸杞的甘甜過(guò)頭，有的有明顯苦澀味。
枸杞是有一定的補(bǔ)腎和壯陽(yáng)的效果，但是由于造成腎臟不好的原因有很多，所以在使用枸杞的時(shí)候要分清楚是陰虛還是陽(yáng)虛。這樣才能對(duì)癥下藥。所以補(bǔ)腎最關(guān)鍵的還是要從根源上做起。
