石榴是一種食用價值很高的水果，其里面維生素含量很豐富，可以補充人體所需的多種營養物質。而梨子也是我們平常比較熟悉的一種水果，秋天吃它有潤肺止咳的功效。它們兩者都是秋季的產物，所以很容易就混合在一起吃。但是把它們一起食用會不會有什么好不好的效果呢？

石榴和梨能一起吃嗎

對于石榴和梨，這兩種均是屬于水果類食品，通常是可以在一起吃，這個不會有什么負面影響，兩者一起吃對補充維生素有好處，對緩解秋燥也有幫助。梨中含豐富是維生素，有止咳潤喉的作用，適當吃些對于緩解疼痛秋燥有好處。石榴中含豐富的胡蘿卜素，適當吃些對眼睛有好處，同時石榴有健脾胃的作用，適當吃些對提高食欲有好處。

不宜和石榴一起搭配的食物

1、西紅柿。西紅柿忌與石榴同食。如果一起吃的話，容易造成營養的吸收不足，同時可以對胃部有一定的傷害的，除此之外沒有太大的異常的，但是最好還是可以分開服用，這樣就不會造成這個不良影響的。

2、螃蟹。螃蟹與石榴不宜同食。螃蟹富含蛋白質和鈣，石榴富含鞣酸。二者如果同時食用，不僅會降低蛋白質的營養價值，還會使螃蟹中的鈣質與鞣酸結合成一種新的不易消化的物質，刺激胃腸，出現腹痛、惡心、嘔吐等癥狀。所以石榴不宜與螃蟹等海味食品同時食用。

3、西瓜。石榴是溫性水果，但西瓜則是寒性水果，二者一溫一寒，功能相反，最好不要同吃。

4、土豆。石榴和土豆一起吃會引起中毒。若與土豆同時服用，可用韭菜泡水喝下去解毒。

5、海參。海參與石榴相克。海參含有豐富的蛋白質和鈣等營養成分，而石榴中含有較多的鞣酸。若將二者同食，可導致蛋白質凝固，消化吸收困難，并可出現腹痛、惡心、嘔吐等癥狀。

6、紅蘿卜。石榴勿與紅蘿卜同食。因為紅蘿卜含有溶解酶，可破壞石榴中的維生素。

石榴的食用價值

1、有助消化和吸收。石榴中含有豐富的石榴酸等多種有機酸。能促進消化和吸收，增加食欲等功效。

2、驅蟲殺蟲。石榴皮含有石榴皮堿。具有澀腸止瀉、生津止渴等功效。而且能麻醉人體內的寄生蟲。起到驅蟲殺蟲止痢的作用。

3、抗菌。石榴具有抑菌、抗病毒等作用，而且對各種皮膚真菌也有抗菌的作用。

4、防細胞癌變。石榴中的維生素C、胡蘿卜素都是具有防止細胞癌變功效的抗氧化劑，并且能預防動脈粥樣硬化等作用。

5、石榴中富含豐富的營養成分，能夠很好補充人體所需營養元素，具有美容養顏抗衰老、還可以保護我們的眼睛的功效。

6、石榴還可以保護我們的心臟，調整心臟正常的運動頻率，軟化我們的血管，補血養氣的功效。

石榴和梨的吃法

石榴梨汁

食材：石榴1個、雪梨半個、冰糖適量。

做法：

1、取一個石榴把果肉全部剝出待用，半個雪梨去皮切塊。

2、將切塊的雪梨和石榴果肉一起放入料理機。

3、加少量水和三顆冰糖攪拌成汁，倒出即可食用了。鮮榨果汁現榨現飲口感更好。

石榴和梨子放在一起吃不僅不會產生什么不好的影響，相反還有一定的好處。最常見的食用方法就是一起榨汁食用，簡單又快速，味道也很好。雖然它們兩者可以一起食用，但是石榴還是有飲食禁忌的，大家在吃的時候要注意哦！