1.亞麻籽主要成為為亞麻酸。亞麻酸是DHA的母體，DHA是大腦的主要成分，占據60%。大腦中DNA的多少一定程度上決定一個人是否聰明。而且人體不能自行合成DHA，只能膳食補充。亞麻籽油中含有大量的亞麻酸，含量高達53%，而家喻戶曉的補腦食品核桃中，僅含有12%的亞麻酸。
2.亞麻籽中含34％的油脂，并且富含蛋白質，而且主要是由白蛋白和球蛋白組成的優質蛋白。亞麻籽中的蛋白質具有多支鏈氨基酸，低芳香族的氨基酸。蛋白質必須轉換成這種小分子氨基酸才能被人體利用。
3.亞麻籽中含有大量礦物質元素如鈣，錳，鋅，鉀，鎂，鐵等，有利于人體智力發育。且亞麻籽中的鉀以干重計是香蕉鉀含量的7倍。亞麻籽中還含有大量的碘，碘的缺乏，會引起孩子智力發育不良，影響孩子大腦健康成長。
4.亞麻籽中含有較高的食用纖維和維生素，總膳食纖維28％左右，其中約30％為可溶膳食纖維。亞麻籽中，維生素E、B的含量較高。
亞麻籽有著如此豐富的營養成分，而且這些營養成分都對大腦發育如此有利，難怪它被譽為“陸地上最補腦的食物“呢！
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在種植藍花亞麻種子時，要選擇疏松肥沃、保水性好、透水性好的土壤進行種植，對種子要進行催芽處理，以提升種子的發芽率，播好后覆蓋一層細沙土或蛭石即可。想提高藍花亞麻種子的發芽率就要有適宜的生長環境，挑選優質種子進行種植，因為優質的種子能為后期花卉生長旺盛打下基礎。
1、選土整地：選擇土層深厚、疏松肥沃、排水性好的土壤進行種植。2、選種和處理：選擇適應力強、抗病性強的優良品種，播種前可將種子在太陽下暴曬1-2天。3、播種：播種時要注意播種密度，一般每公頃播種100-110公斤，每平方米的幼苗在2000株左右。4、田間管理技術：做好施肥、除草、病蟲害防治等工作。
亞麻主要產于巴西、菲律賓和中國，在國內盛產于湖南。湖北、四川等地。亞麻主要有油用亞麻和纖維用亞麻，其纖維、種子和地膜具有很好的經濟價值。其藥用價值是主要運動在醫療業，具有潤腸通便和抗菌的效果，亞麻的根部富含的木質素和纖維素對治療癌癥有很好的輔助作用。
亞麻籽產地主要有加拿大、中國、美國、阿根廷等國，我國亞麻籽產地在內蒙古、寧夏、青海、新疆、黑龍江、山西、河北、甘肅、陜西等地方。亞麻籽富含脂肪、蛋白質、天然纖維素、N3脂肪酸、多種礦物質及多種微量元素，它具有降血脂、抗血栓、抗過敏、抗衰老等功效。
亞麻籽在中國屬于傳統的油料作物，只是身在深山無人識，現在人們知道了它價值。亞麻分為油用亞麻，油纖兼用亞麻和纖維用亞麻，東北三省產的亞麻用于紡織，如我們常見的亞麻麻墊或亞麻服裝。油用亞麻主要產自內蒙古中西部，山西
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