黃秋葵的營養(yǎng)價(jià)值

黃秋葵的營養(yǎng)價(jià)值：

黃秋葵的營養(yǎng)價(jià)值一

強(qiáng)腎補(bǔ)虛

具有增強(qiáng)身體耐力、抗疲勞和強(qiáng)腎補(bǔ)虛的作用，是一種適宜的營養(yǎng)保健蔬菜。

許多國家把其作為男性壯陽的補(bǔ)品，老人強(qiáng)腎補(bǔ)虛的藥品。

黃秋葵的營養(yǎng)價(jià)值二

咖啡替代品

種子炒熟磨碎后可作咖啡的代用品。

黃秋葵的營養(yǎng)價(jià)值三

護(hù)胃養(yǎng)胃

養(yǎng)胃，能治療胃炎和胃潰瘍。

保護(hù)皮膚和胃黏膜，防止便秘等保健作用，被譽(yù)為人類最佳的保健蔬菜之一。

黃秋葵的營養(yǎng)價(jià)值四

入藥

黃秋葵的花、種子、根均可入藥，對(duì)惡瘡、癰癤有療效。

黃秋葵的營養(yǎng)價(jià)值五

助消化

黃秋葵的粘性物質(zhì)，可促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，有益于助消化。

黃秋葵的營養(yǎng)價(jià)值六

降血脂

黃秋葵的粘性物質(zhì)中含有50%的可溶性纖維素。

能有效降低血清膽固醇，預(yù)防心血管病。

黃秋葵的營養(yǎng)價(jià)值七

耐缺氧

可提高耐缺氧能力。

黃秋葵的營養(yǎng)價(jià)值八

保護(hù)肝臟

黃秋葵的果膠，多糖有護(hù)肝功效，防治便秘。

黃秋葵的營養(yǎng)價(jià)值九

防腸癌

黃秋葵的粘性物質(zhì)中含有50%纖維素有利通便、排毒、防癌。

黃秋葵的營養(yǎng)價(jià)值十

補(bǔ)鈣

黃秋葵不僅含鈣量與鮮奶相當(dāng)，且鈣的吸收率在50——60%,高于牛奶1倍，故是理想的鈣源。

黃秋葵的營養(yǎng)價(jià)值十一

減肥

黃秋葵為低能量食物，是很好的減肥食物。

黃秋葵的營養(yǎng)價(jià)值十二

延緩衰老

黃酮含量為2.8%,具有抗氧化、防衰老作用。

黃秋葵的營養(yǎng)價(jià)值十三

防治糖尿病

黃秋葵有防治糖尿病的功效。

黃秋葵的營養(yǎng)價(jià)值十四

補(bǔ)腎

黃秋葵又叫羊角豆，美國人稱其為植物偉哥，可見它的補(bǔ)腎功效。

可以讓男人的精力、體力全面提升，這絕不等同于普通的壯陽補(bǔ)腎。

去疲勞。

對(duì)青壯年和運(yùn)動(dòng)員而言，經(jīng)常食用，可消除疲勞、迅速恢復(fù)體力。

黃秋葵的營養(yǎng)價(jià)值十五

裝飾

秋葵植株高，夏、秋開花，花大美麗。

適用于籬邊、墻角點(diǎn)綴，包可作林緣、建筑物旁和零星空隙地的背景材料。

以上為您介紹的就是黃秋葵的營養(yǎng)價(jià)值，沒想到小小的黃秋葵的營養(yǎng)價(jià)值也會(huì)如此豐富。