紫甘藍減肥法：材料:紫色甘藍一顆,礦泉水,白醋,蜂蜜
做法:把甘藍榨汁,倒入七分滿的礦泉水,再添加半湯匙白醋,以及一點蜂蜜.
功效:月減34斤,促進新陳代謝,消脂瘦身,抗氧化,光滑皮膚.
紫甘藍白醋減肥原理
白醋：改善和調節自身的新陳代謝。
紫色蔬菜：紫色蔬菜富含維生素P，可以降低膽固醇，是非常好的肉食伴侶。還能調節神經，增加腎上腺分泌。
白醋和紫色蔬菜作用相乘,用來制作減肥紅酒,因為不含酒精,減肥效果加倍!
紫甘藍：就是紫色的大頭菜（個人認為）
３餐照常吃～ 不過挺多人吃了都跑WC喔!
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