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黃秋葵的保健功效

黃秋葵的保健功效

黃秋葵的保健功效

1、日本人稱黃秋葵為“綠色人參”。

對此,我國科技人員亦專門作過研究。浙江的邵逸夫醫院、浙江藥學院等單位的王君耀、周峻、湯谷平等人,專門以人參和黃秋葵的抗疲勞作用進行對比試驗:包括小鼠耐力實驗、耐缺氧試驗、耐寒耐熱實驗和劇烈運動后血乳酸水平影響。大部分實驗結果顯示,黃秋葵與等量的人參作用相當,少數項目(耐缺氧)黃秋葵用量比人參大一倍時,效果相當。僅耐寒力的效果低于人參。說明黃秋葵確有類似“人參”的效果,“綠色人參”是當之無愧的!

2.植物偉哥。

美國稱黃秋葵為“植物偉哥”。認為其壯陽效果可與偉哥相當。研究發現,黃秋葵花中富含黃酮(比大豆子葉中所含黃酮高300倍左右),具有調節內分泌、抗衰老等功效。但其壯陽作用與化學藥物偉哥不同(偉哥主要作用于局部),它是通過全身的調節(抗疲勞、增耐力、促血液……)而逐步發揮作用,故其作用更溫和而持久,無副作用。

黃秋葵的保健功效--農村創業網

3.運動員蔬菜 。

由于黃秋葵具有明顯的增加耐力和抗疲勞功效,因此早有作為運動員蔬菜的習慣。2008年北京奧運會上,黃秋葵已被列入了運動員蔬菜。實驗顯示,食用黃秋葵組游泳時間比對照顯著延長,在耐缺氧、耐寒、耐熱的試驗中,黃秋葵組也表現了較好的抗應激作用。黃秋葵組對小組劇烈運動后血乳酸的恢復具有明顯的促進作用,對血清尿素氮,也有明顯的降低作用。

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1、出苗后進行第一次追肥,畝施6-7kg尿素。2、定苗或定植后進行第二次追肥,畝施15-20kg復合肥。3、開花結果期進行重追肥,畝施2000-3000kg腐熟人糞肥或20-30kg氮磷鉀復合肥。4、

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黃秋葵的產地原本是非洲,埃及和加勒比海的安提瓜、巴巴多斯種植多,是非洲、美洲和東南亞人民喜歡的蔬菜之一。我國從印度引進,已種植約60年,全國各城市周邊有少量種植,多見于南方城市。黃秋葵葉柄細長達7~15厘米,疏被硬毛。其蒴果長圓形,長5~6厘米,頂端尖,被黃色長硬毛。

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黃秋葵可選擇在春季播種,在播種前需要將種子在水中浸泡12小時,然后進行催芽。當長出幾片葉子后就要進行移栽,黃秋葵根系發達,一周澆水一次,及時剪掉多余的側枝。黃秋葵生命力旺盛,病蟲害較少,主要需要防治疫病。在采摘時要注意把控黃秋葵的采摘時間。黃秋葵營養價值高,具有很高的產業價值,在我國完全可以對黃秋葵進行產業化生產,可以將

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1、整地施肥:在進行合理深翻整地的同時要施足底肥。2、適期播種:一般是采用直播法,通常5月中旬播種,6月中旬定植,8月則進行大量采收。3、間苗中耕:出苗后及時間苗,定期進行中耕除草。4、肥水管護:根據階段進行肥水管理。5、設架摘葉:設置支架,注意摘除老葉,還有及時摘心。

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1、黃秋葵種子的價格約為40~60元一斤,但根據種子品種、品質、產地、購買數量等不同而不同。2、育苗移栽每畝種0.6斤左右,定植2700~3000株左右,直播每畝種植2公斤左右。3、種植前要整地施肥,忌連作,一般在5月中旬播種,6月中旬定植,8月大量收獲,要精細播種,注意肥水管護。

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