心里美蘿卜的營養價值：
心里美蘿卜所含熱量較少，纖維素較多，吃后易產生飽脹感，這些都有助于減肥。
心里美蘿卜能誘導人體自身產生干擾素，增加機體免疫力，并能抑制癌細胞的生長，對防癌、抗癌有重要作用。
心里美蘿卜中的芥子油和精纖維可促進胃腸蠕動，有助于體內廢物的排出。
常吃蘿卜可降低血脂、軟化血管、穩定血壓，預防冠心病、動脈硬化、膽石癥等疾病。
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