保健蔬菜黃秋葵的種植方法
1種植季節
長江以南春、夏季均可栽培，但以春播為主。春播是：3～4月播種，5～9月收獲；夏播是：5～6月播種，7～10月收獲。早播應采用大棚、小拱棚或地膜覆蓋栽培，但以露地栽培為主，也可在保護地栽培。
2整地作畦
前茬作物收獲后，及時深翻曬土10～15天，耙平作深溝高畦，露地栽培多采用高畦雙行種植，畦寬0.9～1.2m，畦高25～30cm，溝寬30cm，行株距70×45cm。整地時備足基肥，每667平方米用農家肥1500～2000kg、復合肥30～40kg，肥料與土壤應充分混合。
3播種育苗
黃秋葵多采用種子直播，畝用種量約200g，以3月至4月中旬為最佳。黃秋葵種皮較硬，播前須浸種24小時，每隔5～6小時清洗換水1次，如放在25～30℃的環境條件下催芽，約3～4天出芽后即可播種，約10天可以出苗。
4定植
幼苗出土后應及時間去弱苗、病苗，當幼苗具有2～3片真葉、苗高10～12cm即可帶土移植到大田。每667平方米栽1200～2000株左右，定苗后應培土1次，并施足.定根清糞水，以利成活。
5田間管理
①間苗：直播田出苗后要及時間苗，掌握：“早間苗，遲定苗”的原則。破心時進行第一次間苗，間去病、弱、小苗；2～3片真葉時進行第二次間苗，選留壯苗；3～4片真葉時定苗，每穴留苗2～3株。
②施肥：黃秋葵植株高大，結果多，肥水充足是獲得高產的關鍵。除施足基肥外，在生長期還應進行多次追肥。出苗后及時追施齊苗肥，每667平方米施尿素6～8kg；第二次施提苗肥，在定苗或定植后開溝撒施，每畝施復合肥15～20kg；苗高30cm，進入結果期時，重施追肥，每畝施復合肥25～30kg；生長中、后期，酌情多次少施追肥，防止植株早衰。
③澆水：移栽后一般是 7～10天澆一次水。炎夏季節正值黃秋葵收獲盛期，地表溫度高，應在早上9點以前，下午日落后澆水，避免高溫下澆水傷根。雨季注意排水，防止死苗。
④中耕除草和培土：幼苗出土或定植后，要避免幼苗與雜草爭肥爭水，及時中耕除草。每7～10天進行一次。開花結果后，植株生長加快，每次澆水、追肥后均應中耕。封行前中耕培土，防止植株倒伏。夏季暴雨多風地區，最好選用1米左右的竹竿、樹枝插于植株附近，防止倒伏。
⑤植株調整：植株生長前期，應及時摘除側枝，有利于主莖早結果和提高產量。生長前期營養生長過旺，也可以采取扭葉柄的方法，將葉柄扭成彎曲狀下垂，控制營養生長；生長中后期，對已采收嫩果以下的各節老葉及時摘除，既能改善通風透光條件，減少養分消耗，又可防止病蟲害蔓延；采收種果者及時摘心，可促使種苗老熟，以利籽粒飽滿，提高種子質量。
6病蟲害防治
病蟲害防治：黃秋葵病蟲害較少，偶爾有蚜蟲、螟蟲、螞蟻和地老虎危害。防治蚜蟲、螟蟲和螞蟻，可用2.5%敵殺死3000倍液，或80%敵敵畏乳劑2500倍液噴治；防治地老虎，可在根際周圍灌80%敵服1500倍液，或90%敵百蟲500倍液，毒殺幼蟲。連陰雨季節，枝葉出現較多病斑，可在天轉晴后，及時在植株基部附近撒施石灰，防止病害蔓延。
7適時采收
黃秋葵從第4～8節開始節節開花結果，在溫度適宜的條件下，花謝后2～4天可采收嫩果，一般嫩果長到6～8cm長、約12g左右時即可采收上市。采收過早產量低，采收過遲易纖維化、品質降低、不宜食用。采收宜在早晨或傍晚進行，采收時在果柄處剪下，以免傷害枝干。黃秋葵莖、葉、果實上都有剛毛或刺，采收時應戴上手套，否則皮膚被刺，奇癢難忍。一般每667平方米產量1200～2000kg。收獲前期一般2～3天采收1次，收獲盛期一般每天或隔天采收1次，收獲中后期一般3～4天采收1次。
8留種技術
黃秋葵是異花授粉作物，留種地要建立安全隔離區。在大田中選擇具有本品種特征的優良單株作種株，供給充足的肥水，促進生長，選取植株中上部果實為留種果，其他果實在嫩果期摘下上市。當果實開始變褐色，即可采收。待種果完全曬干，剝開果皮取出種子，每個種果約有90～100粒種子，種子曬2天后貯藏，第2年可保持95%左右的發芽率。
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