
冰糖紅棗水的做法步驟
1. 準備幾顆肉質飽滿的紅棗請洗干凈
2. 用刀沿著棗核把棗肉剔掉,然后再把棗肉切成條,棗核不要扔掉哦,可以放到鍋里一起煮,有生津液,潤腸胃的作用。
3. 準備適量的冰糖,先用稍微多一點的溫開水化開,放入鍋中浸泡棗肉5分鐘左右,這樣煮出來的棗水中冰糖的味道就不會那么突兀。
4. 浸泡過棗肉的冰糖水先用大火燒開之后,改小火慢燉30分鐘左右就可以出鍋了。
5. 聞著誘人的棗香,你可以大口喝,喝完以后大口的把棗肉吃掉,去感受整個身體的潤澤。(女兒家的特殊時期可以把冰糖換成紅糖哦!)
干棗含維生素C30.13毫克。紅棗味甜可口,營養豐富,為保健醫療的滋補佳品。其葉、枝、核、枝皮及樹果均可入藥,主治心腹邪氣,有益氣、補血、養胃、安神之功。太谷民謠有“每天三個棗,身體強壯不服老”之說。
以上就是小編帶給您的關于大棗水的煮法,相信大家應該知道了大棗水在生活中是怎么制作出來了,希望今天帶給您的小知識能夠對您有所幫助哦。