釋迦果
釋迦果的功效與作用
釋迦果的功效與作用一 增強抵抗力
食用釋迦果可以及時補充人體對維生素C的需要量，能有效地避免由于維生素C缺乏而引起的多種疾病的發生。常吃釋迦果可以保護牙齒健康、預防動脈硬化、清除自由基、防癌、保護細胞、解毒護肝，具有提高免疫力的保健作用。
釋迦果的功效與作用二 美白抗氧化
釋迦果還是最佳的抗氧化水果，能夠有效延緩肌膚衰老，能美白肌膚。愛美的女士可以經常食用釋迦果。
釋迦果的功效與作用三 潤腸清宿便
釋迦果纖維含量較高，可以有效地促進腸蠕動，調節脂肪代謝，有效幫助排出存積在體內的宿便。
釋迦果的功效與作用四 美白抗氧化
釋迦果還是最佳的抗氧化水果，能夠有效延緩肌膚衰老，能美白肌膚。愛美的女士可以經常食用釋迦果。
釋迦果的功效與作用五 輔助降血糖
釋迦果少有的幾種糖尿病人可以吃的水果之一。釋迦果具有降血糖的神奇功效，釋迦果在國外常用來輔助治療糖尿病。糖尿病患者經常食用釋迦果，對于病癥的減輕有明顯的輔助食療作用，非常適合糖尿病人食用，老年人及兒童也可將釋迦果制成飲料飲用，同樣具有很好的效果。
釋迦果原來有這么多的功效與作用，特別是家中有糖尿病人的家庭，我們不妨多吃點釋迦果吧。
