
入秋以來,南京的水產市場上,各種淡水魚的上市量穩(wěn)步增加。最近,鱖魚的上市量逐漸在增加,價格小幅回落。
記者從市場上了解到,最近鱖魚的批發(fā)價每公斤從原來84元下跌至78元,跌幅是7%,不過,跟去年同期價格同比,上漲10%。作為一種比較高檔的魚類,隨著中秋節(jié)的到來,消費量也有所增加。
鱖魚肉質豐厚堅實,味道鮮美,富含蛋白質,肉刺少,可補五臟、益脾胃。
干燒鱖魚
原料:鱖魚一條,蔥花500克(蔥花葉子和蔥白分開裝盤備用),姜末20克,蒜泥10克,郫縣豆瓣醬約20克,泡椒末15克,擠干湯汁的酒釀15克,老抽1克,糖5克。
準備:把處理干凈的鱖魚用少許油煎至兩面金黃色待用。
做法:1、重起油鍋入郫縣豆瓣醬、泡椒末、蔥白、姜末、蒜泥煸炒出香味,加入擠干湯汁的酒釀以及少量的水和老抽、糖。2、放入鱖魚大火煮開后轉小火至魚成熟,把魚撈出裝盤。余下的蔥花葉入鍋開大火收汁,至湯汁粘稠后打入澆在魚身上,露出魚頭和魚尾即可。