1、排卵期出血

　　孕酮低會造成部分孕婦出現排卵期出血的現象(兩次月經中間少量的出血)常會伴有下腹痛。而且基礎體溫雙相但是會出現下降緩慢的情況，通常在經期還無法降至正常增殖期水平(經期體溫仍然處于高溫期)。

　　2、月經紊亂

　　女性黃體不足常會出現月經周期正常，但是經期會有延長的現象，多則可達9-10天甚至會更長的時間，但是經量卻不是太多，通常是在月經干凈23天以后，陰道又會有淋漓不盡的咖啡色分泌物排出。在陰道有這類分泌物的那幾天，通常患者的左下腹還會出現隱隱作痛，就好比是有股氣兒不流通，阻塞在那里一樣。

　　3、其他

　　黃體功能不足極易引起卵泡發育不良或者是黃體生成不完全以及黃體本身分泌的雌激素與孕激素的比例嚴重失調。常會出現月經周期縮短、月經頻發、不孕或者流產的現象，而且流產主要是發生在孕早期。

    孕早期媽媽們孕酮低的主要原因

　　1、先兆流產、宮外孕、早產、閉經、不孕癥。 

　　2、黃體功能不全，卵巢黃體發育不全時，孕酮含量相應降低。 

　　3、腎上腺、甲狀腺功能嚴重失調也可影響卵巢功能，使排卵發生障礙，孕酮含量也會相應降低。 

　　4、身體出現胰島素抵抗。 

　　5、慢性壓力。 

　　6、飲食中包含大量糖分，但是缺乏足夠的營養。 

　　7、缺乏鍛煉。 

　　8、藥物。 

    孕婦孕酮低真的那么嚴重嗎？

　　關于孕酮對胎寶寶的影響，學術界目前存在較大分歧。這里只贅述兩種基本觀點：有人認為孕酮低結合腹痛、出血等癥狀即可診斷為先兆流產，需要服用保胎藥以及補充黃體酮升孕酮；但是國際主流觀點認為使用黃體酮生孕酮并不能改變妊娠結局。雖然如此，國內的大部分婦產科醫生依然在孕早期孕婦孕酮偏低的情況下要求使用黃體酮保胎。 

　　講了以上的所謂“學術爭議”，不是為了讓寶媽們更加糊涂，而是希望您能夠明白，即便是不明原因的黃體酮偏低，單獨出現并不意味著寶寶就會流產了。而且按照目前國內主流醫學觀點，醫生對于孕酮低的孕婦都會進行保胎處理，所以大家只要根據醫生的要求進行保胎或者靜養就好了。 

　　除了必要的保胎治療之外，食療也是很好的孕酮低吃以下食物也有助于調理： 

　　1、含有比較豐富的大豆異黃酮和天然維E的成分，其可以幫助女性自己的身體產生比較多的孕酮。比如大豆異黃酮豐富的各種豆制品，富含維生素E的果蔬、堅果、瘦肉、乳類、蛋類、壓榨植物油、柑橘皮等。果蔬包括獼猴桃、菠菜、卷心菜、羽衣甘藍、萵苣、甘薯、山藥。堅果包括杏仁、榛子和胡桃。 

　　2、適當吃一些含果膠、膳食纖維豐富的桃子、柚子、山楂、草莓、獼猴桃、鴨梨等，不會導致血糖大幅度波動。因為水果還有下列優點： 

　　（1）色鮮味香能促進食欲。 

　　（2）含豐富的維生素C，能幫助消化，預防動脈硬化，延緩衰老。 

　　（3）含糖量較主食低，容積大，易產生飽腹感。 

　　（4）所含的果膠、膳食纖維能延緩葡萄糖吸收。

　　孕婦孕酮低如何調理

　　1、多吃新鮮水果提高孕酮

　　新鮮水果中含有大量的維生素E，女性體內的維生素E充足便可以促進調節孕酮的平衡。我們常見的獼猴桃、柚子等都可以幫助孕酮達到正常水平。

　　2、服用地屈孕酮或注射黃體酮

　　出現孕酮低的情況，可以到醫院進行治療并且在醫師的指導下服用地屈孕酮或注射黃體酮。此方法對于快速補充孕酮有很好的效果，特別是對于妊娠初期的孕婦來說是一個不錯的選擇。

　　3、減少勞累，合理休息

　　孕酮低的孕婦應該減少勞累，少做粗重的工作，讓自己得到充分的休息。孕酮需要長時間的調理才能夠恢復到正常水平，因此需要得到合理的休息。

　　4、排除其它疾病導致孕酮低

　　不少的孕婦出現孕酮低的情況都是由于其它疾病所導致的，因此可以通過治療其它疾病而讓孕酮恢復到正常的水平。但此方法必然是需要專業醫師的正確指導下使用。

　　孕婦孕酮低的注意事項

　　孕婦孕酮低時服用含孕酮藥物保胎是一個好辦法，不過，孕酮也不是萬能的保胎藥，它只適用于因孕酮不足而引起的流產患者，而那些因不良的遺傳因素、環境因素、母體疾病等導致的胎兒發育不良或異常，或是胎死宮中等情況引起的流產，則不能用孕酮進行保胎治療。

　　所以，在這樣的情況下，流產是機體排除異物的一種保護性反應，倘若此時應用孕酮，不但不能改善胚胎的發育，反而會對子宮產生抑制作用，使子宮的收縮功能減弱，從而降低子宮排除異物的能力。除此以外，在使用孕酮進行保胎治療的過程中，孕婦還一定要定期復診，一旦發現胚胎或胎兒已經死亡，需立即終止妊娠，以免發生死胎綜合癥而危及孕婦的健康甚至是生命。

　　總之，一旦孕婦有孕酮低的癥狀，很容易會造成流產的危害，所以，一定要根據醫生的指導，采用適當的治療方法進行保胎。

    孕婦孕酮低用豆類來補充

　　豆類食物：　

　　大豆等豆類食物含有豐富的大豆異黃酮和天然維E，可以幫助女性身體自行產生比較多的孕酮。　

　　推薦食譜：黑豆糯米粥　

　　材料：黑豆30克，黑糯米50克，紅糖適量。　

　　做法：將黑豆、糯米清洗后加適量水熬成粥，最后加入紅糖即可。　

　　功效：糯米含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、鐵、磷、維生素B1等營養素;黑豆營養豐富，而且有消腫下氣，潤肺燥熱，活血利水，祛風解毒，補血安神的作用。這道黑豆糯米粥是補充孕酮的中醫食療方法。

    希望孕酮異常的媽媽不要太緊張，因為情緒也有可能影響胎兒的正常發育。放寬心，正常吃藥和謹慎注意，就一定能克服這個難關喲。以上都是關于孕酮低如何調理等的介紹。