孕婦可以花椒泡腳嗎？ 

　　可以! 

　　孕婦是可以用花椒水泡腳的，一般不會影響胎兒健康。花椒具有除濕止痛、殺蟲解毒、止癢解腥的功效，孕婦是可以用花椒水泡腳。不過花椒泡水適用于冬季、陰涼的環境下，一般適合于不是很胖、長得比較瘦弱、體質偏寒的人，而且花椒對皮膚有很大的刺激作用。所以孕婦可以適當用花椒水泡腳，但注意不要長期泡，而且最好泡腳的同時，連同手也一起泡，或者是用手對腳進行按摩，這樣的效果更好哦!

    用花椒和生姜煮水泡腳可以嗎？       當然可以啊！花椒和生姜煮好之后非常燙，需要靜置降溫或者是加一些冷水使泡腳水的溫度降低，這樣才可以泡嘛，要不然太燙是會燙傷自己的?？梢韵鹊挂恍┗ń飞谂柚?，然后加一些涼水使腳可以方洗去泡，然后待水溫稍降，再放一些花椒生姜水，燙到自己額頭微微出汗就很好了。

　　花椒泡腳的好處有哪些？ 

　　1、中醫認為用花椒水泡腳比用熱水泡腳促進睡眠效果更好。其實方法很簡單，用一個棉布包50克花椒(1斤分10份)，用繩系緊，加水煮開后，用這個水泡腳即可?；ń钒梢苑磸屠?，用一個星期左右再換新的就可以了。 

　　2、花椒泡腳10分鐘最解乏。水溫一般在40—50攝氏度，以雙腳皮膚發紅、面部有微汗為宜。每天如能早晚用2%濃度的鹽水加熱后泡腳對健康較為有利，或者在泡腳的熱水里加少量花椒或者芥末，有利于增進足部血液循環。 

　　3、花椒泡腳可祛寒。泡腳時可在水里加些祛寒的藥物，如花椒?；ń沸孕翜?，能除五臟六腑之寒，且能通血脈，調關節。先抓一把花椒加入適量水中煎，待藥效充分融入水中時倒入盆中，先熏雙腳，等水溫降到能下腳時用來泡腳。在這個過程中可以不斷加入熱的花椒水，水以蓋過腳踝為好，泡上半小時，以全身微微冒汗為宜。 

　　4、花椒泡腳能預防流感。北京四大名醫之一施今墨生前就堅持每晚用花椒水浴足，然后用左右手交替按摩涌泉穴100次的方法進行保健。用花椒水泡腳，結合按摩手法，可以使全身經絡疏通、血脈流暢，能調節人體機能，從而達到自我保健的效果。 

　　5、花椒泡腳增強免疫力。用花椒煎湯泡洗。每晚睡前先將雙腳清洗，再用此湯燙泡。可起到祛病效果，最明顯的是可增強對流感病毒或其他傳染病的免疫能力。另外，還有殺菌、消毒、止痛、止癢、消腫等作用。 

　　6、花椒水泡腳可防腳臭、腳汗、腳氣。抓一把花椒用沙布包好放到鍋里用水燒開后，雙腳先熏等水溫能下腳的時就開始泡腳。 

    花椒泡腳的副作用

　　1、陰虛癥狀的人，特別是在冬天，在泡腳的過程中還有出汗的現象，所以同其它補陽藥物一樣有些“燥”的感覺。所以花椒水泡腳要結合補陰，否則會加重陰虛的癥狀。這個時候可以用山藥煮水喝，用藕煮水喝，用梨煮水喝，或者多吃一些水果等，都可以及時補充體內的水分哦!

　　2、寒性體質的人，花椒水泡腳效果非常好，但在開始幾次用花椒水泡腳時有排病反應出現。癥狀類似感冒，這是正常的反應。是疾病退出人體的一種表現，千萬不要一停了之,要審視一下什么原因，或找專業人員咨詢，如果是正常的排病反應，一般第二天最多第三天就沒事了。 

    花椒泡腳的正確泡法

　　1、做花椒水：花椒水泡腳之前就要先做好花椒水，花椒水的做法很簡單，用一個棉布包50克花椒，用繩系緊，加水煮開后。用花椒煎湯40分鐘，花椒水就做好了。

　　2、用量：用花椒水泡腳，只用將花椒水倒進洗腳盆，漫過腳裸就可以了。

　　3、泡多久：泡腳的時間不能太長，一般以剛剛出汗為宜，如果溫度適宜可以多泡洗一會，最好不要低于20分鐘。

　　4、溫度：水溫不能太低，稍微感覺有點燙，要恒溫，如果湯水涼了，可以預先留一些熱的，邊洗邊加熱水。

　　5、時間：如果是保健的，一般以晚上九點左右為宜，如果是治病的有些人建議在上午泡比較好。具體情況需要根據自己的體質來決定!

    花椒泡腳的注意事項 

　　1、不宜長期 

　　過度使用花椒水泡腳，主要是造成“肺火”，然后“壯火食氣”，所以氣虛，另外，還出現咳嗽、流涕痰多、易感冒等肺部問題也證明這一點。 

　　2、陰虛的人要及時補陰 

　　陰虛的人用花椒水泡腳過程中，要注意及時補陰，特別是在冬天。因為花椒水泡腳有通水道、袪寒、消食等作用，對于有陰虛癥狀的人，花椒水泡腳要結合補陰，否則會加重陰虛的癥狀。 

　　3、寒性體質的人 

　　花椒水泡腳效果非常好，但在開始幾次用花椒水泡腳時有排病反應出現，癥狀類似感冒，這是正常的反應，是疾病退出人體的一種表現，千萬不要一停了之，要審視一下什么原因，或找專業人員咨詢，如果是正常的排病反應，一般第二天最多第三天就沒事了。 

　　4、泡腳時間不宜過長 

　　泡腳的時間一般以剛剛出汗為宜，最好不要出大汗。對于剛開始泡腳，或者是寒性體質的人來說，可能最初一段時間出不了汗，這是體內寒氣大的表現，可適當加大用量和頻率，直到出汗為止。 

　　5、水溫不能太低 

　　花椒水泡腳水溫要稍微感覺有點燙，要恒溫。 

　　6、泡腳的時間 

　　如果是保健的，一般以晚上九點左右為宜，如果是治病的有些人建議在上午。

    原來花椒水泡腳要注意這么多，以上都是關于花椒水泡腳的介紹。