
烏賊不僅味美,藥效也頗佳,較適宜用來補血。平素氣血虛弱的老人、貧血以及大失血患者都可以食用烏賊來補血。
中醫認為,烏賊味咸、性平,入肝、腎經,具有養血、通經、催乳、補脾、益腎、滋陰、調經、止帶的功效。李時珍稱烏賊為“血分藥”,其藥性可以直人血分,補血效果極佳,治療各種血虛都有良效。
食用烏賊需注意要清洗干凈。由于其體內含有許多墨汁,不易清洗,可先撕去表皮,拉掉灰骨,將烏賊放在裝有水的盆中,在水中拉出內臟,再挖掉烏賊的眼珠,使其流盡墨汁,然后多換幾次清水將內外清洗即可。另外,烏賊與茄子相克,不宜同食。