最敗火的水果 去火氣的水果有哪些
敗火的水果主要是一些寒性或涼性水果，如火龍果、梨、楊桃、山竹、荸薺、西瓜、香蕉、獼猴桃、甜瓜、柿子、椰子等。其中葡萄是可以舒筋活血、開胃健脾、助消化的，它富含大量的鐵元素，所以補血效果是很好的。柚子是降火的首選，它屬性寒涼，酸甜多汁，可以清熱降火去燥。
吃什么敗火最快有效水果 吃什么水果降火氣最快
具有降火效果的水果有很多，比如梨，西瓜，火龍果，草莓，柚子，山竹，甘蔗等等。其中，梨是生活中常見的水果，其性質寒涼，往往可以達到清熱降火，滋陰潤喉的作用。此外西瓜也屬于偏寒涼性質的水果，里面含有人體需要的許多水分。進食之后，可以達到清熱解暑，降火的功效。
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