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吃莖的蔬菜有哪些 平時吃植物莖的蔬菜品種
在我國蔬菜的種類是特別多的,不同的蔬菜,無論是從外形口味還是從營養價值來看,都是存在著很大的差異,其中包括葉類蔬菜和莖類蔬菜等,莖類蔬菜有我們常見的洋蔥,蓮藕,土豆,萵筍和芋頭等,它們的營養價值都挺高的。
吃莖的蔬菜有哪些名稱 5種專門吃莖的蔬菜名稱圖片
吃莖的蔬菜有洋蔥、萵苣、藕、茨菇、荸薺、土豆、大蒜、茭白、百合等,其中大部分是百合科植物,內含豐富的維生素和礦物質元素,能為人體提供每日所需的營養,其中萵筍是萵苣當中的一種莖用萵苣,可以制作成涼拌菜,也可熟食或者腌制,富含營養。
吃莖的植物有哪些
吃莖的植物有甘薯、何首烏、大麗花、馬鈴薯、南瓜藤、山芋藤、蘆蒿、芹菜、萵苣、甘蔗、胡蘿卜、竹筍、茭白、芹菜、空心菜、蓮藕、荸薺、姜、芋頭等,一般可以吃莖的植物都是比較好成活的,而且一般是比較常見的一類植物,這些植物大部分是比較喜歡陽光充足的環境的,如果光照不夠可能影響它們生長。
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