椰棗品種
椰棗原產(chǎn)西亞和北非地區(qū)，目前我國(guó)福建、廣東、廣西、云南等省區(qū)也有引種栽培，常見(jiàn)品種有阿瑪莉椰棗、皮拉姆椰棗、德瑞椰棗、哈德威椰棗等等。
椰棗成熟季節(jié)
椰棗一般在每年秋季的9-10月份成熟，此時(shí)也正是采摘上市的時(shí)候，椰棗的價(jià)格一般是16元一斤，不過(guò)不同地區(qū)的價(jià)格會(huì)稍微有點(diǎn)不同。
椰棗成熟是什么樣子
椰棗成熟時(shí)果實(shí)的顏色為深橙黃色，它的形狀為長(zhǎng)圓形或長(zhǎng)圓狀橢圓形，長(zhǎng)度一般在3.5-6.5厘米之間。
椰棗食用
椰棗的禁忌人群
糖尿病患者和肥胖者最好不要吃太多的椰棗，因?yàn)橐瑮椫泻蟹浅ＸS富的果糖，吃了會(huì)增加身體中的糖分，會(huì)加重病情或變胖。
椰棗什么時(shí)候吃最好
每年秋季的時(shí)候吃椰棗最好，因?yàn)檫@個(gè)季節(jié)是椰棗自然成熟的季節(jié)，這個(gè)時(shí)候吃是最新鮮的，也是口味最好的。
椰棗一天吃多少合適
一般來(lái)說(shuō)，一天吃椰棗最好不要超過(guò)6個(gè)，因?yàn)橐瑮椌哂蟹浅ＸS富的糖分，吃太多的椰棗，可能會(huì)出現(xiàn)糖尿病或者是其他疾病。
