胡蘿卜屬于水果還是蔬菜
胡蘿卜屬于蔬菜,胡蘿卜一般既可以生吃也可以烹飪食用,而水果只可以生吃,胡蘿卜一般會在地下生長,由于種植時間的差異,胡蘿卜一般會在夏季、秋季和冬季成熟。
胡蘿卜營養價值
胡蘿卜的味道很甘甜,胡蘿卜的吃法有很多,是可以用來涼拌、蒸煮和炒食食用的,還可以將其榨成胡蘿卜汁飲用,其中將胡蘿卜擦成絲用來涼拌是最好吃的。
通常胡蘿卜中的胡蘿卜素和維生素的含量會比較高,經常適量的食用不僅可以補充身體所需的維生素,還可以很好的緩解夜盲癥狀,另外對降血糖也有很好的效果。
胡蘿卜產地與種植
胡蘿卜種植的范圍比較廣,在山東、河南、浙江和云南這幾個地方會種植的比較多,其中山東壽光產的胡蘿卜是最好的,所含的營養物質是最豐富的。
胡蘿卜一般在大暑和小暑的時候種植是最合適的,按照季節種植,一般在春季的2、3月份種植是最合適的,會比較適合在環境為20度以上的環境下生長。