
青菜是什么菜
青菜一般是指小白菜,屬于草本植物,又叫做瓢兒白、膠菜、瓢兒菜、踏古菜等,是十字花科、蕓苔屬的,生長周期只有30天的時間,主要產地為山東、江蘇、湖北、河南、河北、安徽、山東、山西等省份。
青菜是什么樣子
青菜株高25-70厘米左右,植株的全株無毛且帶粉霜,有著紡錘形的塊根,葉片呈寬倒卵形,總狀花序頂生,花朵顏色為淺黃色。

青菜做法
青菜的做法是比較多的,比較常見的有清炒青菜、青菜炒肉片、蒜蓉青菜、青菜麥餅、青菜皮蛋粥、青菜餡餃子等等。
1、青菜餡餃子
將青菜清洗干凈后,用熱水焯一下,切碎后加入豬肉餡兒,最后放入調味料均勻攪拌后作為餃子餡就可以了。
2、清炒青菜
將青菜去根清凈,切成小段,起鍋加油燒熱,注意油溫一定要高,加入青菜炒軟,最后放入鹽炒制均勻即可。

青菜的功效與作用
青菜不僅口感好,而且營養價值高,其中含有豐富的膳食纖維、維生素C、胡蘿卜素等物質,有著消食利腸、預防便秘、調節代謝等功效。