藍莓這種水果的的營養價值是非常高的，洗干凈后就可以直接吃，有著保護眼睛、補肝益腎、減緩衰老、增強免疫等功效。
藍莓屬于夏、秋季節的水果也，一般在每年的5-8月份就會成熟上市，這時候吃藍莓是最好的，但是消化不好的人群不宜食用這種水果。
目前隨著種植技術的進步，藍莓是可以一年四季都有的，一年中可以結果多次，但是其主要成熟季節還是在5-10月份之間，在7月份會達到最高峰。
1、遼寧藍莓
遼寧盛產凌源藍莓，被稱為是“美瞳之果”，果肉細膩，果香濃郁，品質極佳，果實成熟期在5-8月。
2、山東藍莓
山東青島、丹東等地都是藍莓的主要產地，這里的藍莓也在5-7月份之間成熟，果肉甜酸適口，香爽宜人。
3、北美藍莓
藍莓的原產地就是在北美洲地區，這里的藍莓可以說是全球聞名的，這里的藍莓在7月份也是最高產的時候。
在挑選菠蘿的時候，要看菠蘿的果眼，而果眼和光照有關，光照時間長，果眼長得就比均勻，這樣的菠蘿吃起來就會特別的香甜，還有要選顏色淡黃色或者是亮黃色的，并且按起來它的軟硬適中，在按壓的時候，會發現菠蘿是有彈性的，這時是菠蘿的最好狀態，而且聞一下，也是香氣滿滿。
先看香菇的顏色，比較好的香菇，顏色是淺灰色的，稍微有一些點發白，而香菇蓋的表面有白色的花紋，這種又叫花菇，是品質最好的香菇，還可以把香菇拿放在手上感覺一下，如果香菇的表面干燥是比較好的，但表面濕濕的，而且還有點粘手，這樣的香菇是品質最差的。
在挑選芒果的時候可以通過看色澤來挑選，金黃色是大部分芒果成熟的顏色，在挑選芒果時，盡量選擇金黃色，帶有一點紅色的芒果，也可以通過看外皮來挑選，應選擇外皮完好的芒果，由于芒果的成熟程度是不一樣的，有的芒果上會出現黑點，是沒有影響的，這樣的芒果成熟度更高。
桃樹的花期一般是在每年的1月上旬到2月中旬前后，不過因為全國各地的氣候和環境不同，所以桃花開花的時間也不同步，南方的氣候溫暖一些，所以桃樹開花的時間比較早一些，而北方的天氣較為寒冷，所以開花就相對晚一
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