患有尿石癥的人最好做結(jié)石成分分析，了解結(jié)石類型，了解哪些食物多吃，哪些食物少吃，哪些食物不能吃。
西瓜
吃西瓜后可補(bǔ)充身體水分，這樣可使尿量增加，使尿液稀釋，不會發(fā)生濃縮，從而降低尿路結(jié)石形成的可能性。
柑橘類
柑桔、桔子等，枸櫞酸較多，攝取人體后可增加體內(nèi)枸櫞酸的含量，以達(dá)到降低結(jié)石形成的幾率。
山楂
山楂對身體有輕微的利尿作用，多喝水能增加尿量，降低結(jié)石的發(fā)生幾率。
番茄
番茄即西紅柿，可在多吃西紅柿后，利尿效果更好，還能適當(dāng)補(bǔ)充一定量的維他命C等，以減少結(jié)石的形成。
西柚
它富含維他命P、維他命C和可溶性纖維素，還含有天然葉酸、檸檬酸、鈉、鉀和鈣，對組織細(xì)胞有營養(yǎng)，增強(qiáng)體力，減輕焦慮。
西柚中柚苷配基成分可防止腎囊腫的形成，減少患腎結(jié)石的風(fēng)險，每天飲用1000ml的西柚水或西柚汁可促進(jìn)尿道內(nèi)結(jié)石的排出，所以尿石癥的人可以適量吃西柚。
甘蔗
蔗糖富含水分，還有維生素、脂肪、蛋白質(zhì)、有機(jī)酸、鈣、鐵等對人體代謝有益的物質(zhì)。蔗糖不僅為食品增加甜味，而且提供了人體需要的營養(yǎng)和熱量。
在中醫(yī)學(xué)看來，甘蔗味甘性寒，甘中帶血，寒能清熱生津，故可用于低血糖、心衰、津液不足等病癥，所以尿結(jié)石患者可以適量吃甘蔗。
桂圓
它含有葡萄糖、蔗糖、蛋白質(zhì)、脂肪、維他命B、磷、鈣、鐵、酒石酸、腺嘌呤、膽堿等成分。
桂圓性溫，味甘，益心脾，補(bǔ)氣，有營養(yǎng)，補(bǔ)益，可用于心脾虛損、氣血不足引起的失眠癥、失眠癥、驚悸、眩暈等癥狀，飲食適度，對身體有好處。出現(xiàn)尿石癥的人可以適量吃桂圓。
