薄荷是一種特別美觀精致的綠葉植物,它的葉片翠綠美觀,很多人都喜歡在家里養殖。相信大家都知道,薄荷不僅僅可以作為觀賞植物,同時還有極高的藥用價值及食用價值!那么薄荷到底有哪些藥用功效呢?下面就由小編一一列舉它的好處吧!

薄荷功效與作用及禁忌
1、少量的薄荷能夠興奮中樞神經、促進血液循環、汗腺分泌,使周圍的毛細血管擴張而散熱,可以用于解暑解熱。因此,薄荷具有降低體溫的作用。
2、薄荷里面含有薄荷醇等因子,會讓人的皮膚產生清涼的作用,因此可以消炎鎮痛、止癢解毒和疏散風熱。
3、薄荷入茶飲,可以健胃祛風、祛痰、利膽、抗痙攣,改善感冐發燒、咽喉、腫痛,及皮膚瘙癢、腹部脹氣、腹瀉、消化不良、便秘等癥狀。
4、可以緩和頭痛,促進新陳代謝,對于呼吸道的發炎癥狀有治療作用。

5、降低血壓、滋補心臟。
6、其淸涼香氣,還可平緩緊張的情緒,使身心歡愉、幫助入眠。
7、經常吃薄荷葉做的食物,對于膽、肝都具有良好的保護作用,可以用于治療胃潰瘍。
8、禁忌:陰虛血燥、汗多表虛者忌服。脾胃虛寒、腹瀉便溏者須慎用,尤其不可多服、久服。若煎湯代茶飲用,則忌久煮。

薄荷藥用價值
薄荷對治感冒發熱喉痛,頭痛,目赤痛,肌肉疼痛,皮膚風疹搔癢,麻疹不透等癥,此外對癰、疽、疥、癬、漆瘡亦有效。薄荷在醫藥上廣泛用于驅風、防腐、消炎、鎮痛、止癢、健胃等藥品中。薄荷性辛,涼。歸肺、肝經,有發散風熱,清利咽喉,透疹解毒,疏肝解郁和止癢等功效,適用于感冒發熱、頭痛、咽喉腫痛、無汗、風火赤眼、風疹、皮膚發癢、疝痛、下痢及瘰疬等癥,外用有輕微的止痛作用,用于神經痛等。
薄荷中含有的薄荷醇可以清新口氣,治療口腔疾病,薄荷醇并具備了多種藥性,可緩解腹痛、膽囊問題如痙攣,還具有防腐殺菌、利尿、化痰、健胃和助消化等功效。小劑量的食用薄荷還能有助治療失眠等癥狀。薄荷的味道芳香濃郁、清涼襲人,它的味香卻是無毒的,《新修本草》將之列于菜部,稱“亦堪生食”。現在的許多清咽潤喉的藥物或食品中也大多含有薄荷。

薄荷的食用方法
1、清熱利尿
用薄荷葉泡茶喝,泡法同普通茶葉一樣,飲用有清涼感,是清熱利尿的良藥。
2、清涼利咽
用鍋將4碗清水煮開,加入薄荷煮5分鐘,放涼。將薄荷水放入冰箱凍成冰粒,做成薄荷冰,咽喉痛或口干時取冰粒放于口中咀嚼,可有清涼利咽之效。
3、提神
新鮮薄荷葉少許,清洗干凈,沸水沖泡,放入適白糖,自然冷卻成薄荷涼茶。日飲3~5杯,飲用后通體舒坦,精力倍增。

薄荷吃多了有什么副作用
夏季吃點新鮮的薄荷葉的確有很多的養生保健功效,但如果吃多了則會引起腸胃蠕動減緩,這對腸胃蠕動速度過快的某些患者是有益的,但對正常人來說卻是有害于健康的。
薄荷葉的薄荷腦和薄荷油還對哺乳類生物有較強的麻痹作用,如果食用太多則會導致呼吸系統麻痹,最嚴重的甚至會引起死亡。

薄荷在我們生活中隨處可見,比如我們常吃的薄荷糖或是薄荷口香糖等等,吃上一粒瞬間精神抖擻。但是新鮮薄荷吃的比較少,雖然薄荷有一定藥用價值,但可不宜吃太多哦!