在日常生活中，我們往往會把西紅柿和圣女果弄混。因為西紅柿和圣女果這個兩個品種長的非常的像，傻傻分不清楚。的確，圣女果,又稱小西紅柿。西紅柿這個名稱似乎沒有圣女果那么有內涵。可是它們有很多相同之處。那么，西紅柿和圣女果到底有什么區別？西紅柿和圣女果一樣嗎？讓我來慢慢告訴你吧。

圣女果和西紅柿的區別是什么

1、西紅柿指的是最常見的土豆大小的番茄；圣女果是比較小的小西紅柿；圣女果的營養價值比普通番茄高。

2、 圣女果又名葡萄番茄、櫻桃番茄，除含有番茄的所有營養成分外，其維生素含量是普通番茄的1.7倍，它是由西紅柿經過嫁接技術加工后的產物。

3、圣女果中含有谷光甘汰和番茄紅素等特殊物質，可以促進人體的生長發育，增加人體抵抗力，延緩人的衰老。

4、番茄紅素可以保護人體不受香煙和汽車廢氣中致癌毒素的侵害，可提高人體的防曬功能，番茄紅素不但可以防癌、抗癌，還可治療前列腺癌。

圣女果吃多了好嗎

1、圣女果中含有大量的維生素，多吃些圣女果可以補充人體所需要的維生素，女性多吃圣女果，對皮膚保養的很好的效果，但不建議食用太多，以免出現潰瘍。

2、孕婦吃圣女果非常好，但不宜多吃，在吃之前先將圣女果浸泡30分鐘以上，購買時他挑選熟透的，不要吃青的。

吃圣女果有什么好處呢

1、圣女果的營養價值優于普通番茄，除含有番茄的所有營養成分外，還含有極高的維生素，是普通番茄的1.7倍。

2、 圣女果中含有可促進人體生長發育的谷光甘汰和番茄紅素等特殊物質，對小兒圣戰那個發育很好，適量食用可增加人體抵抗力,延緩人的衰老。

3、番茄紅素可保護人體不受香煙和汽車廢氣中致癌毒素的侵害，提高人體的防曬功能。

4、番茄紅素不但具有防癌、抗癌的作用，還可治療前列腺癌。

圣女果是不是轉基因食品

1、圣女果既是蔬菜也是水果，不是轉基因產品。

2、圣女果，俗稱小西紅柿，因為營養豐富、口感好、清甜無核，便于食用，受廣大消費者喜愛。

總的來說，圣女果和西紅柿還是有一定的不同。圣女果的營養價值和大西紅柿基本相同。圣女果的番茄紅素含量比西紅柿的含量更多一些，而番茄紅素被很多人認為在抗癌性方面有很大的作用。你明白了嗎？