隨著大家對自身健康越來越看重,很多人平日飲食都非常注重養生,除了各種主食肉類之外,水果也是我們每日不可缺少的美味養生食物。酥梨是我們常吃的養生水果之一,不僅美味且具有極高的營養成分,那么大家知道酥梨一斤大概需要多少錢嗎?

酥梨市場價格多少錢一斤
酥梨的價格一般大概在3、4元左右,但是不同地區的價格會不同,而且批發價與零售價也有所差別,所以具體價格的話應該在當地水果市場咨詢。

酥梨產地在哪里
酥梨原產于安徽省碭山,是最古老的地方梨品種。以其表面光潔,個大豐滿,多汁酥脆,營養豐富和無公害等幾大特點,并有多個品種對外銷售,深受國內外消費者的喜愛。

酥梨的好處
增強機體免疫功能:刺梨汁不僅顯著影響動物的非特異性免疫功能,如促進正常脾細胞增殖,增強腹腔內巨噬細胞吞噬功能;對特異性免疫功能也有明顯作用,如增加B淋巴細胞數目,增強B淋巴細胞分泌抗體的功能,增加外周血T淋巴細胞,增強脾自然殺傷細胞活性等。
延緩衰老:研究發現,刺梨汁可明顯降低動物心、肝、腦自由基含量及脂褐素水平,增加淋巴細胞、紅細胞、白細胞及中性粒細胞數目,提高血清蛋白含量,提示刺梨具有延緩衰老的功效。日本學者經研究發現,刺梨汁對超氧自由基、羥自由基、二苯—2苦苯肼自由基及碳中心自由基均有明顯的清除作用。
抗動脈粥樣硬化:食用刺梨汁能降低血液中的膽固醇、三酰甘油和脂質過氧化物水平,提高SOD活性,調整高脂血癥脂質代謝,降低血液黏滯度,減輕脂質過氧化損傷,減輕動脈病變程度,防止高血壓及動脈硬化。刺梨汁能劑量依賴性地降低各種脂蛋白,其效果顯著高于同劑量的維生素C和維生素E制劑。冠心病患者口服刺梨汁后,血漿中維生素C、維生素E水平明顯升高。

酥梨的副作用
1、酥梨性偏寒助濕,多吃會傷脾胃,故脾胃虛寒、畏冷食者應少吃。
2、酥梨含果酸較多,胃酸多者,不可多食。
3、酥梨有利尿作用,夜尿頻者,睡前少吃鴨梨。

4、血虛、畏寒、腹瀉、手腳發涼的患者不可多吃酥梨,并且最好煮熟再吃,以防濕寒癥狀加重。
5、酥梨含有糖量高,糖尿病者當慎。
6、酥梨含果酸多,不宜與堿性藥同用,如氨茶堿、小蘇打等。酥梨不應與螃蟹同吃,以防引起腹瀉。
7、用以止咳化痰者,不宜選擇含糖量太高的酥梨。

酥梨的選購方法
酥梨果實多呈卵圓形或長卵形,平均單果重約250克,大者可達700克;果皮黃綠或綠黃色,果面果滑,有光澤,并具棱狀突起,果皮薄而脆;果點小,不明顯;果心較小;果肉白色,質細,酥脆爽口,石細胞少,汁特多,味甜稍淡,含可溶性固形物11%~14%,可溶性糖7.23%,可滴定酸0.28%,維生素C3.70毫克/百克,品質上。

眾所周知,梨的種類非常多,而酥梨也是非常受歡迎的品種之一,不僅美味酥脆美味,同時含有豐富的維生素。對于正在減肥的女性們,梨絕對是很好的選擇哦!所謂一天一個梨,脂肪遠離你!