白蘭瓜是一種常見的水果，大家在生活中都有吃過，在切開白蘭瓜之后特別的香甜，籽的味道簡直是棒極了，但是有些人說白蘭瓜吃了上火，怕吃，為此很多人所以感到很困惑，對于大家的這種困惑，下面本文將為大家詳細(xì)的介紹。
白蘭瓜是熱性還是涼性
白蘭瓜是涼性食物，凡是適用于寒性體質(zhì)和病癥的食物，屬于溫性或熱性食物。介于寒涼和溫?zé)嵝再|(zhì)食之間，屬于平性食物，適合于一般體質(zhì)，寒涼、熱性病癥的人都可選用。白蘭瓜適合健康體質(zhì)平和質(zhì)，氣虛體質(zhì)，濕熱體質(zhì)的人來吃。
吃白蘭瓜上火嗎
吃白蘭瓜不會(huì)上火，也不要多吃，吃多了容易引起腹瀉。白蘭瓜營養(yǎng)豐富，含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、維生素、胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、尼克酸、鈣、磷等。
白蘭瓜營養(yǎng)豐富，而且夏季食用可以消暑解渴、開胃利尿。白蘭瓜還有很高的藥用價(jià)值，人們?nèi)绻e食的話，吃白蘭瓜可以幫助消化，吃白蘭瓜還可以利尿消腫、發(fā)汗解表，健脾和胃。所以吃白蘭瓜不會(huì)上火哦。
白蘭瓜的功效與作用
1、白蘭瓜含有維生素A，B，C和鎂，鈉和鉀等礦物質(zhì)。由于不含膽固醇，對血液中膽固醇高的病人很安全。
2、白蘭瓜味道很好，可以作為甜點(diǎn)食用。它可以作為高熱量零食的替代，可以幫助健康的減肥。由于含有豐富的鉀，它可以幫助控制血壓，并能預(yù)防中風(fēng)。該水果中的鉀可以減少腎結(jié)石問題。
3、白蘭瓜含有豐富的植物纖維，因此可以極大的緩解便秘。香瓜的營養(yǎng)價(jià)值和對健康的好處已得到世界各地醫(yī)生的確認(rèn)。他們認(rèn)為，這種水果可以預(yù)防與年齡有關(guān)的骨質(zhì)流失。
4、白蘭瓜是維生素C一個(gè)很好的來源，這是一個(gè)抗氧化劑。這有助于防止心臟疾病，甚至癌癥。它還含有β-胡蘿卜素。研究揭示了這一事實(shí)，β-胡蘿卜素和維生素C相結(jié)合可以防止許多慢性疾病。
5、白蘭瓜還提供許多其他的健康好處。經(jīng)常消費(fèi)香瓜汁可以幫助治療食欲不振，胃酸過多，潰瘍和尿路感染。還可以敗火，在很大程度上可以防止與內(nèi)熱有關(guān)的疾病。它可以緩解疲勞，是有效的輕型瀉藥，因此可以幫助治療失眠。
白蘭瓜跟什么東西相克
白蘭瓜是甜瓜的一種，原產(chǎn)于美國，美國人把它叫“蜜露”。
1、白蘭瓜和螃蟹：易導(dǎo)致腹瀉。
2、白蘭瓜和河蟹：一起吃會(huì)引起中毒，可以用柑橘皮解毒。
3、白蘭瓜和海螺：身體不適。
4、白蘭瓜和田螺：一起吃會(huì)腹痛，可以用地漿水治療。
甜瓜是一種水果類食品，一般人都可食用。不過白蘭瓜性寒，對于胃寒患或脾虛腹瀉者需忌食白蘭瓜哦。糖尿病患者也不宜多食甜瓜。另外對于出血及體虛者也也需忌食甜瓜哦。雖然白蘭瓜好吃，但切記要根據(jù)自身身體情況來選擇性的吃哦。
