茉莉花茶是市面上很常見的一種花茶，很多女士也因茉莉花茶撲鼻的香氣，清新的口感而喜歡飲用。茉莉花茶確實對人體有很多益處，特別適合女性飲用，那茉莉花茶到底是屬于哪個茶種呢？又該怎么樣泡制，什么時候飲用呢？

茉莉花茶屬于什么茶

由于傳統茉莉花茶是茉莉花與綠茶的融合，所以很多人就會認為茉莉花茶應該是綠茶。其實并不是的。那茉莉花茶屬于什么茶呢?是中國特有的一種再加工茶，是眾多花茶中的一種，它不算是綠茶。

喝茉莉花茶有什么好處

1、行氣開郁。茉莉花所含的揮發油性物質，具有行氣止痛，解郁散結的作用，可緩解胸腹脹痛，下痢里急后重等病狀，為止痛之食療佳品。

2、抗菌消炎。茉莉花對多種細菌有抑制作用，內服外用，可治療目赤，瘡瘍，皮膚潰爛等炎性病癥。

3、疏肝明目。茉莉花茶潤膚養顏，面色暗啞無華，有排毒養顏的功效。茉莉花茶有提神、清火、消食、利尿等保健作用。

4、減肥茶葉所含的兒肌醇、茶素、咖啡堿、葉酸、泛酸等多種成分，在通過綜合作用下，具有預防和抑制肥胖的功效。

5、預防蛀牙。喝茉莉花茶或者用茉莉花茶漱口、刷牙，這樣不但能夠除口臭，對防治齲齒也有非常好的效果哦。根據相關報道，茉莉花茶在預防齲齒方面有著非常大的功效。

6、防心血管疾病。喝茉莉花茶對心血管疾病例如高血壓、冠心病等有著很好的防治作用了。

茉莉花茶的泡法

一、玻璃杯泡法

1、取3g茶葉，置入150ml透明玻璃中；

2、水燒開后微涼，至85--90度（即燒開略涼）時，繞圈沿杯璧注水，至玻璃杯1/3出處，略微搖晃玻璃杯，讓茶充分被水浸潤，然后快速倒掉茶水；

3、再往杯中注水，使茶葉上下翻滾，注水至七到八分滿，待茶葉略沉，即可飲用；飲至1/3時就可以續水再添加了，這樣滋味不會過濃過苦或者淡薄。

二、飄逸杯泡法

1、取5g茶葉（茶水比：1:30），置入飄逸杯過濾網，沿過濾網邊緣繞圈注水（水溫在85--90度），略微浸潤茶葉后，快速將水過濾倒掉；

2、再一次沿過濾網杯壁繞圈注水，第一泡3-5s左右出水，第二泡7s-9s出水，第三泡10s-12s，后面視情況增加，可延長至1分鐘。

三、蓋碗泡法

1、將蓋碗、公道杯、茶杯等略微燙洗，取5g茶葉（茶水比約為：1:30），放入蓋碗中；

2、將燒開的水微涼，至85--90度，用回旋低斟的方式，將開水沖入蓋碗中，刮去上層茶沫，3、然后將茶水快速到掉；

4、將茶漏放入公道杯中，再次拿壺，高沖水至蓋碗中，第一泡3s-5s左右出水，第二泡7s-9s，第三泡10-12秒，依次類推，后面幾泡建議控制產品品質耐泡程度而定。然后倒入公道杯中，分杯飲用。

茉莉花茶什么時候喝比較好

1、春季，能緩解春困帶來的不良影響。茉莉花茶甘涼而兼芳香辛散之氣，具有舒筋活血，驅風散寒的功效，有利于散發積聚在人體內的冬季寒邪、促進體內陽氣生發，茉莉花茶香氣撲鼻,具有提神醒腦,鎮靜，令人神清氣爽，可使“春困”自消。

2、夏季，茉莉花茶含有的綠茶屬未發酵茶，性寒，“寒可清熱”，最能去火，生津止渴，消食化痰，對口腔和輕度胃潰瘍有加速愈合的作用。夏日常飲，清熱解暑，強身益體，還能調節腸胃，增強人體抵抗力，在夏季飲用再合適不過。

茉莉花茶人體大有裨益，而且香氣馥郁，茶香清雅，味道甘甜，是日常飲用的好選擇。作為一款寒性的茶水，有著不錯的清熱解暑，提神醒腦的作用，更有一定的保健作用。春夏季節可以美美地喝起來啦！