黃瓜籽粉具有很好的補鈣效果,對于急需補鈣壯骨的人來說是十分好的。但是對于一些疾病,黃瓜籽粉并不能作為一種主要的藥材,只能起到一些輔助作用,而且是藥三分毒,我們應當做到一個什么樣的限度呢?

黃瓜籽粉每天吃多少
適量就可以,一般一天10g左右就可以,間斷食用。
黃瓜籽粉,對于骨折有促進骨痂形成的作用。對于骨折而言,也需要結合內服跌打丸,功能鍛煉等促進恢復。黃瓜籽粉也是輔佐作用為主。

黃瓜籽粉的副作用
黃瓜籽粉適量食用對身體有益,對身體不會造成什么危害,但是過量食用可能會導致機體不適,因為黃瓜籽是補鈣佳品,每公斤所含的鈣質有將近900毫克,如果過量食用,會導致機體補鈣過量,多余鈣質會從尿和糞便中排出,尿鈣的含量會增高,會增加泌尿系統形成結石的機會,不僅造成浪費,還有引發腎結石以及尿路結石的危險。

黃瓜籽粉怎么吃比較好
只要每天服用一次,每次20克黃瓜籽粉就可以了,可以用溫開水沖泡著喝。如果覺得味道不夠好還可以加在豆漿或者牛奶里一起喝,也可以和白粥一起拌著吃。
除了單獨服用外,黃瓜籽粉還可以和其他植物粉一起混著吃,保健效果更好。
1、黃瓜籽粉+生菜籽粉:可用來接骨、治療風溫、關節炎、肩周炎、腰間盤突出、股骨頭壞死、骨質疏松、腿腳抽筋等,配比是2:1,使用前后30分鐘內不可食用糖。
2、黃瓜籽粉+菠菜籽粉:可治療肺部疾病、預防肺癌,配比1:3。
3、黃瓜籽粉+黑南瓜籽粉:對糖尿病和男性前列腺病、乳腺增生有很高的食療作用,配比1:2。
4、黃瓜籽粉+大棗+黑芝麻:可補氣補血、健腦、烏發。配比2:1:0.5高血壓患都忌服、
5、黃瓜籽粉+茴香粉:可補腎、強筋壯骨,對腎虛、尿頻、尿急、女性浮腫有顯著療效。配比:2:1。
6、蘇籽粉+胡羅卜籽:長期食用可減緩尿毒癥狀。配比:1:2。
7、糖尿病患者:黃瓜籽粉20g,苦瓜籽粉20g,南瓜籽粉20g。每日兩次。

8、高血壓病患者:黃瓜籽粉20g,芹菜籽粉15g-20g,蓮子籽粉20g。每日兩次。
9、骨折患者:黃瓜籽粉20g,生菜籽粉15g,純黑芝麻籽粉20g。每日三次。
10、頸椎病患者:辣芝麻籽粉20g,黃瓜籽粉20g,蓮子籽粉15g。每日兩次。
11、心臟病患者:九籽粉或香瓜籽粉20g,黃瓜籽粉20g,加烏雞蛋做藥引。每日兩次。
12、腎病或者:黃瓜籽粉20g,茴香籽粉10g,胡蘿卜籽粉10g。每日兩次。
13、美容養顏:黃瓜籽粉20克+葡萄籽粉10克+西瓜籽粉15克每日2-3次。
14、減肥美體:黃瓜籽粉20克+冬瓜籽粉20克每日2-3次。

孕婦可以吃黃瓜籽粉嗎
不建議吃黃瓜籽粉。
孕婦不要亂用補品。如果你缺鈣,可以去正規的地方購買鈣爾奇d,或者去專門的婦女保健所咨詢補鈣,千萬別自己亂配。因為孕婦需要的鈣含量與正常健康人需要的非常不同。

所有的東西都是過猶不及的,因此適度是十分重要的。黃瓜籽粉雖然好但卻并不是萬金油,所以大家在食用的時候要適量,對于一些特殊人群不要擅自服用黃瓜籽粉,以免造成一些不適。