美味的扇貝有著鮮嫩的口感，有豐富的蛋白質，營養豐富。多種的烹制方法，讓它具有變化多樣的口味，成為人們喜愛的海鮮之一。人人都愛吃的扇貝，孕婦可以食用嗎？孕婦有什么禁忌呢？我們就一起來了解學習吧。

孕婦能吃扇貝嗎？

慎吃。

1、扇貝是屬于涼性的，不宜多吃。

2、不熟的扇貝有可能攜帶一些病菌，對孕婦和胎兒都是不利的。

扇貝的食用禁忌

1、兒童、痛風病患者不宜食用。

2、許多貝類是發物，有宿疾者應慎食。

3、貝類性多寒涼，故脾胃虛寒者不宜多吃。

4、由于扇貝富含蛋白質，過量食用會影響脾胃的消化功能，導致食積，還可能引發皮疹或舊癥，不可多吃。

5、不要食用未熟透的貝類，以免傳染上肝炎等疾病。

懷孕時什么海鮮不能吃

1、懷孕。螃蟹一定不能吃，尤其螃蟹腿，容易流產，蝦可以吃的，不過建議最近海產品什么的都不要吃，會引發早期胎兒流產，是極其危險的。

2、海鮮一定要吃熟的，萬不可吃生海鮮。孕婦如果吃生海鮮，有一些寄生蟲或病菌很容易被你肚子里的寶寶吸收。那對寶寶后果是不堪設想的。

3、孕婦不宜經常食用受污染的海產品，不要吃的一些食物如螃蟹、甲魚、鱉甲(即甲魚殼)、海帶、米仁、馬齒覓、杏子及杏仁杏子、黑木耳、山楂等。

4、蝦含有很高的鈣。如果孕婦吃蝦以后沒有不良反映，如過敏、腹痛，就沒有問題。懷孕期間適量多吃蝦或蝦皮可以補充鈣、鋅等微量元素，尤其是鈣可以促進幼兒的生長。吃蝦也可以促進幼兒腦部的發育。因此，只要你本人對蝦無不良反應，可以吃，但要適量。

5、尤其是孕晚期時多吃海魚能給寶寶補充DHA。

孕期吃海鮮的注意事項

1、孕期一定要戒口的海鮮

無論有多愛吃，懷孕以后一定要戒口的海鮮當甲魚和螃蟹莫屬。螃蟹因為味道鮮美而受到許多海鮮專業吃貨的追捧，尤其現在臨近螃蟹季，許多人的胃已經做好準備，但是孕媽一定要一忍再忍。螃蟹性寒涼，有活血祛淤的功效，對孕媽非常不利，尤其是蟹爪，有明顯的滑胎作用，如果在孕期，尤其是孕早期食用螃蟹，易導致出血和流產。

2、吃的海鮮要徹底熟透

孕期切記不能食用半生的海鮮，也少吃腌曬海鮮。孕媽食用海鮮一定要煮透，不能生吃或者半生吃，不要因為貪鮮而不管好自己的嘴巴了。

3、吃海鮮要控制量

盡管是孕媽可以吃的海鮮，也要適量，不能想吃多少就吃多少，更不能“一次吃個夠”。孕媽們如果一次性攝入大量的海鮮，容易引發一系列腸胃道問題，造成身體不適。而且現在魚類普遍受到污染，海鮮吃得太多攝入的污染物也過多，所以更要控制量。

4、孕婦吃魚有選擇

美國一項調查發現，有四種魚的含汞量較高，建議媽媽避免食用，分別是：鯊魚、鯖魚、旗魚和方頭魚。另外，雖然金槍魚因為所含的汞少并未列入孕婦禁食范圍，但是專家認為孕婦長期吃罐裝金槍魚并不好，所以要注意把控量，甚至不吃。

5、吃水產品別隨意搭配食物

海鮮中的魚、蝦、海藻類，含有豐富的蛋白質和鈣，如果與柿子、葡萄、石榴、山楂等含有高量鞣酸的水果同食，不僅會降低其營養價值，也易使鈣質與鞣酸結合成一種鞣酸鈣，會給人體造成不適。另外，蝦類不要與維生素C同食，同樣對人體無益。因此，孕婦在食用海鮮時應注意水產品與其他食物的搭配。

以上我們可知，孕婦是可以小量食用扇貝的，有人提出異議，是因為扇貝屬涼性，不適合脾胃虛寒者，還有就是食用了本身就不新鮮或者沒有烹制熟的扇貝，造成一些不良反應。所以，因為孕婦的身體特殊性，還是需要慎重飲食。