沙姜是生姜的一個品種，它因功效作用高，且吃起來的口感好，所以很多人都喜歡吃它。適量的食用一些沙姜，有治療牙痛、行氣止痛等好處，

沙姜是什么

沙姜為一年生草本植物，其性耐旱耐瘠怕浸。南盛耕地多屬黑泥田，含碳質多，松軟疏水，宜于沙姜生長。多為圓形或近圓形的橫切片，直徑1～2cm，厚0.3～0.5cm。外皮淺褐色或黃褐色，皺縮，有的有根痕或殘存須根；切面類白色，粉性，常鼓凸。質脆，易折斷。氣香特異，味辛辣。功能主治行氣溫中，消食，止痛。用于胸膈脹滿，脘腹冷痛，飲食不消。

沙姜產地在哪里

沙姜的主要產地在廣西、云南、廣東、臺灣、海南等地。南盛位于中國正南部，隸屬廣東省化州市，自然和氣候天氣正好適宜栽種沙姜，南盛所出產的沙姜最為優質，其沙姜呈褐色，略帶光澤，經曬不癟，皮薄肉厚，質脆肉嫩，味辛辣帶甜，含姜辣素高，具有化痰行氣，消食開胃，健脾消水去濕和防疫等功效。

沙姜的生長習性

1、溫度。沙姜原產東南亞的熱帶地區，喜歡溫暖、濕潤的氣候，耐寒和抗旱能力較弱，植株只能無霜期生長，生長最適宜溫度是25-28℃，溫度低于20℃則發芽緩慢，遇霜植株會凋謝，受霜凍根莖就完全失去發芽能力。

2、光照。沙姜耐陰而不耐強日照，對日照長短要求不嚴格。故栽培時應搭蔭棚或利用間作物適當遮蔭，避免強烈陽光的照射。

3、水份。沙姜的根系不發達，耐旱抗澇性能差，故對于水分的要求格外講究。在生長期間土壤過干或過濕對姜塊的生長膨大均不利，都容易引起發病腐爛。

4、土壤。沙姜喜歡肥沃疏松的壤土或沙壤土，在粘重潮濕的低洼地栽種生長不良，在瘠薄保水性差的土地上生長也不好。姜對鉀肥的需要最多，氮肥次之，磷肥最少。

沙姜的食用價值

1、行氣止痛。中醫常說，通則不痛，痛則不通，這告訴我們當體內氣流不暢時，人體就會感覺到疼痛。而沙姜，恰恰就有理氣的作用，使體內的氣流暢通起來，從而起到止痛的作用。

2、健脾和胃。沙姜具有獨特的香氣以及其辛辣味道能夠促進人的唾液分泌，增進人們的食欲，起到健脾和胃的作用。因此，有食欲不振的人群可經常食用。

3、促進消化。沙姜對腸胃具有一定的刺激作用，能夠加速人體的腸胃的運動，緩解積食和消化不良的癥狀。對于，消化不良的人，可以吃塊沙姜來消化一下積食。

4、治療胃寒、心腹冷痛。沙姜性質溫和，有溫中的作用，可用于治療胃寒、心腹冷熱等寒癥。

5、治療牙痛。將沙姜與麝香均研磨成磨，混合擦在牙痛的位置，后清水漱口，堅持一段時間，可起到治療牙痛的作用。

看了上文中關于沙姜的介紹，想必大家對它的了解又更深了一些。沙姜的產地在我國很多地方都有，南盛所產的是最好的。沙姜喜歡在溫暖的地方生長，不宜干旱，喜歡土壤肥沃。