很多人都把燕窩當作滋補品，認為每個人都可以吃燕窩，可是有的人其實是不適合吃燕窩的，那么哪些人是不適合吃燕窩的呢，還有為什么在中國很流行的燕窩，到了外國就不受追捧了呢，就請大家跟著我的介紹一起來學習一下吧。

什么人不能吃燕窩

1、感冒過程中的人不適合吃燕窩。急性疾病高峰期和感冒期，大部分免疫系統功能下降，自身各器官功能都受影響，特別是呼吸道和消化道最明顯。感冒期間如果有發熱等癥狀時，最好將燕窩等補品暫停，以免影響感冒外邪的疏散驅除。

2、不滿4月的新生兒不能直接吸收燕窩營養，不適合吃燕窩。4月以后就可以食用，食用燉時間稍長一點，可增加體質和食欲，促進身體和智力的生長發育。

3、癌癥病人，因為燕窩有促進細胞分裂的作用，對于癌癥病人特別是沒有經過治療的，還有癌癥病人晚期的情形不能食用燕窩，會促進癌細胞分裂。

外國人不吃燕窩的原因

1、對華人來說燕窩確實是珍貴的補品。燕窩成為美味佳肴，可謂中國人的偉大發明。鳥巢也可以拿來吃？在西方人眼中簡直不可思議。他們給燕窩起一個很有趣的名字，叫做 Edible BirdsNest ，意思就是可吃的鳥巢。

2、能吃一口燕窩，不枉白活一生。對于許多普通人來說，小仙燉燕窩是美食中不敢奢望的保健品。原因很簡單，燕窩太稀有，太珍貴了。但隨著人民生活水平日益提高，加上來自東南亞等地的消費引導，在21世紀的今天，越來越多的人們有條件去享受貨真價實、高品質的燕窩。

孕婦吃燕窩有什么好處

1、提高孕婦的抗病能力。學者們從燕窩中提取出一種促有絲分裂原的物質。這種物質能夠刺激淋巴細胞發生有絲分裂，能促進T細胞或B細胞分裂。淋巴細胞是人體內重要的免疫細胞，燕窩中的這種促有絲分裂原，能透過刺激淋巴細胞的有絲分裂，提高人體的免疫功能。

2、孕期安胎保胎。孕婦在妊娠期食燕窩，有安胎保胎的功效，這是在歷史上就有記載的。古醫書《本草從新》上記載：“燕窩大養肺陰，化痰止咳，補而能清，為調理虛勞之圣藥。”而在香港和新加坡等東南亞地區，孕婦食補燕窩已經成為了風俗。

吃燕窩有什么好處

1、先研究發現燕窩中含有一種超強抗氧化劑，其具有排毒的功效，特別是對于女性而言長期食用就具有抗衰老的作用。

2、研究發現燕窩中含有一種叫絲分裂原的物質，這種物質就具有促進T細胞分裂的作用，而淋巴系統是人體重要的免疫細胞，因此經常吃燕窩就可起到提高人體免疫力的作用。

3、在古時候的醫書中，就對燕窩有所記載，那么，燕窩是調理補虛的圣藥，對我們的身體有著很大的保健功效，而現代研究發現，燕窩中含有一種叫燕窩酸的成分，其對于促近胎兒的視力發育、腦部發育等具有一定的幫助。產后恢復身體健康都有很好的幫助。

4、研究發現燕窩中含有某種成份具有抗疲勞的作用，也正是因為這樣在如今這一個快節奏的生活方式下，越來越多的人喜歡利用燕窩養生保健了。

外國人只說不吃燕窩大概是因為對她們來說燕窩就是燕子口水衍生物，那么并沒有什么滋補作用，甚至還有點惡心，我國吃燕窩的也大多是女性，用來養顏美容的，效果好像也真的是有的。